Терапевт Игорь Видяскин объяснил, что снизить артериальное давление можно без медикаментов, естественными способами, такими как спорт и здоровое питание. По его словам, важно регулярно заниматься физкультурой, например ходьбой, плаванием или йогой. Достаточно 30 минут тренировок в день, добавил врач.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: давление, снизить давление без лекарств, способы 
Нет комментариев »
Для снижения высоких показателей артериального давления, как правило, требуется медикаментозная терапия, но при небольшом повышении давления (до 150/90 мм рт. ст.) можно попробовать обойтись без лекарств. О самом эффективном методе снижения давления без лекарств рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника» Фариза Бязрова.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: ванна для ног, горячая ванна, снизить давление без лекарств Нет комментариев »
Существует действенный способ понизить артериальное давление нелекарственными средствами. Об этом заявил профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов. По его словам, в том случае, если резко повысилось давление и нет возможности принять лекарственный препарат, самое главное — снизить физическую нагрузку и успокоиться.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: снизить давление, снизить давление без лекарств Нет комментариев »
Гипертония не всегда ярко проявляет себя, однако состояние это опасно для вашего здоровья. Поэтому так важно знать о привычках, которые помогут давление снизить — как и моментально, так и в перспективе. Гипертония может тихо убить вас, приведя к сердечному приступу или инсульту. Хорошая новость в том, что уровень давления возможно контролировать. Причем для этого не всегда […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, снизить давление, снизить давление без лекарств Нет комментариев »
При высоком артериальном давлении следует пересматривать свой образ жизни, при этом часто бывает достаточно небольших изменений. Высокое давление в долгосрочной перспективе повреждает органы и сосуды, повышая риск инсульта, сердечного приступа, сердечной аритмии и сердечной недостаточности. Между тем, в борьбе с гипертонией порой бывает достаточно некоторых изменений – научно доказано, что нижеследующие способы помогают снизить высокое […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: снизить высокое давление, снизить давление без лекарств Нет комментариев »
Снизить давление можно без использования лекарств. Для этого необходимо снять с себя тесную одежду и лечь в правильную позу. По словам медика, при высоком давлении стоит открыть окно для проветривания комнаты, снять тесную одежду и лечь так, чтобы голова была немного приподнята. При этом она подчеркнула, что эти способы не заменяют посещение врача и лекарственную […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, снизить давление, снизить давление без лекарств Нет комментариев »
Учеными Университета Махидол (Таиланд) был найден способ снижать артериальное давление без лекарств – с помощью черного кунжута. Специалисты связывают данный эффект с комплексным действием полиненасыщенных жирных кислот, клетчатки, других компонентов этих семян. Исследователи из Бангкока провели эксперимент с участием 30 человек возрастом (в среднем) 49 лет, имевших предгипертонию. Для этого состояния характерно определенное повышение показателей […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: снизить давление, снизить давление без лекарств, способ Нет комментариев »