Публикации с меткой ‘сидячий образ жизни’

Что защищает от болезней сердца: врачи советуют избегать слишком долгого сидения

Что защищает от болезней сердца: врачи советуют избегать слишком долгого сидения

Для поддержания хорошего состояния сердца избегать слишком долгого сидения так же важно, как и регулярно выполнять физические упражнения, подчеркивают врачи. Болезни сердца и сосудов возглавляют статистику смертности во многих странах, и наиболее распространенным их типом является ишемическая болезнь сердца (ИБС), которая возникает, когда артерии сужаются из-за накопления жировых веществ вдоль их стенок

Продолжительное сидение в течении дня делает ваше сердце больным — кардиолог

Продолжительное сидение в течении дня делает ваше сердце больным — кардиолог

Широко известно, что поддержание формы и физические упражнения являются ключевыми, когда речь идет о нашем здоровье. Хотя это может показаться чем-то вроде обязательства регулярно идти в ногу со временем, это может означать разницу между сохранением здоровья и развитием некоторых потенциально опасных для жизни состояний. А для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, это важно как […]

Сидячий образ жизни – путь к слабоумию

Сидячий образ жизни – путь к слабоумию

Сидячий образ жизни увеличивает риск развития слабоумия. К такому выводу пришли американские ученые. Исследование опубликовано в журнале PLoS ONE. Новое исследование показало, что наряду с проблемами с метаболизмом, сердцем и ранней смертью длительное пребывание в сидячем положении может негативно влиять на мозг, особенно на область, связанную с памятью. Ученые полагают, что малоподвижный образ жизни и […]

Сидячий образ жизни повышает вероятность сердечного приступа

Сидячий образ жизни повышает вероятность сердечного приступа

Ученые из Университета Техаса провели исследование, продемонстрировавшее, что сидячий образ жизни связан с атеросклерозом артерий. Полученные данные показали, что каждый дополнительный час времени, проведенный в положении сидя, на 12% повышает вероятность кальцификации коронарных артерий, что, в свою очередь, увеличивает вероятность сердечного приступа. Специалисты попросили около 2000 участников ежедневно носить устройство, измеряющее их уровни активности в […]

Сердечный приступ или болезни сердца не означают сидячий образ жизни

Сердечный приступ или болезни сердца не означают сидячий образ жизни

Наталья Тихонина | Врач-кардиолог Клиники МЕДСИ в Щёлково. Рассказывает, какие физические нагрузки возможны, если человек пережил сердечный приступ. «Умеренные аэробные нагрузки, выполняемые систематически по 30-40 минут 3 раза в неделю, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, снижают уровень «плохого» холестерина и увеличивают уровень «хорошего» холестерина. По данным исследований в США, пациенты, перенесшие инфаркт миокарда, которые поддерживали необходимую […]

Сидячий образ жизни ускоряет процесс старения мозга

Сидячий образ жизни ускоряет процесс старения мозга

Это выяснили ученые из Бостонского университета. В их исследовании приняли участие 1583 добровольца, не страдавших от деменции и болезней сердца. Средний возраст участников составлял 40 лет. Добровольцев протестировали на беговой дорожке 20 лет спустя участники вновь прошли тест. Также добровольцам делали МРТ. Исследователи исключили участников, у которых за 20 лет развились болезни сердца, и тех, […]

Тромбы растут на диване: считают ученые

Тромбы растут на диване: считают ученые

У женщин, ведущих сидячий образ жизни, шансы на закупорку легочных артерий тромбами в два-три раза выше, чем у их более активных сверстниц. Группа ученых из Центрального госпиталя Массачусетса под руководством доктора Кристофера Кабреля изучила анкеты, содержащие подробную информацию об образе жизни и здоровье 69 950 медицинских сестер в течение 18 лет. Выяснилось, что риск закупорки […]

Сидячий образ жизни вызывает головные боли

Сидячий образ жизни вызывает головные боли

Норвежские ученые провели исследования, в рамках которого было обследовано более 69 тысяч человек. Выяснилось, что чем более «сидячий» образ жизни ведет человек, тем более вероятно, что он страдает головными болями. Результаты исследования показали, что низкая активность физической деятельности является ключевым фактором риска. Также доказано и обратное — физическая активность уменьшает вероятность возникновения хронических головных болей

Сидячий образ жизни вызывает головные боли

Сидячий образ жизни вызывает головные боли

Норвежские ученые провели исследования, в рамках которого было обследовано более 69 тысяч человек. Выяснилось, что чем более «сидячий» образ жизни ведет человек, тем более вероятно, что он страдает головными болями. Результаты исследования показали, что низкая активность физической деятельности является ключевым фактором риска. Также доказано и обратное — физическая активность уменьшает вероятность возникновения хронических головных болей, […]

Сидячий образ жизни ведет к возникновению тромба легочной артерии

Сидячий образ жизни ведет к возникновению тромба легочной артерии

Если у человека большая часть жизни проходит в сидячем положении, риск возникновения тромбоэмболии легочной артерии у него возрастает в несколько раз, причем у женщин значительно чаще, чем у мужчин. Ученые Гарвардской медицинской школы первыми объяснили взаимосвязь между малоподвижным образом жизни и заболеванием, которое может привести к смерти человека. Причиной эмболии легочной артерии является тромб, мигрирующий […]

Сидячий образ жизни ведет к возникновению тромба легочной артерии

Сидячий образ жизни ведет к возникновению тромба легочной артерии

Если у человека большая часть жизни проходит в сидячем положении, риск возникновения тромбоэмболии легочной артерии у него возрастает в несколько раз, причем у женщин значительно чаще, чем у мужчин. Ученые Гарвардской медицинской школы первыми объяснили взаимосвязь между малоподвижным образом жизни и заболеванием, которое может привести к смерти человека. Причиной эмболии легочной артерии является тромб, мигрирующий […]