Публикации с меткой ‘кратофель’

Картофель и овсянка помогут снизить кровяное давление

Картофель и овсянка помогут снизить кровяное давление

По результатам последних исследований группы ученых под руководством Джо Винсона из Университета Скрэнтона, всего несколько порций картофеля в день способны снизить кровяное давление, как и овсянка, без риска увеличения веса. Но картофель надо правильно приготовить, чтобы он был полезен. Так если его не жарить и подавать без масла или соуса, то в одной картофелине будет […]