Публикации с меткой ‘исследование’

Каким бывает сахар и как он влияет на организм

Каким бывает сахар и как он влияет на организм

Глюкоза, фруктоза, сахароза или лактоза: есть разные типы сахара, которые имеют по-разному сладкий вкус. Также разнообразные сахара имеют различное влияние на уровень сахара в крови. Их общая черта – калорийность: как и все углеводы, сахара дают около 400 ккал на 100 грамм. Что касается уровня сахара в крови, то к примеру глюкоза увеличивает его быстрее, […]

7 ошибок, которые часто допускаются в измерении артериального давления

7 ошибок, которые часто допускаются в измерении артериального давления

Люди часто совершают похожие ошибки, когда измеряют собственное давление. Но даже небольшие ошибки приводят к неправильным значениям и, следовательно, часто к неправильно дозированным лекарствам. Это может быть опасно. Ошибка 1: вы измеряете не на той руке. Это может привести к ложно низким значениям. В принципе, артериальное давление можно измерять на обеих руках. Как правило, показатели […]

Лучшие виды завтрака для диабетиков

Лучшие виды завтрака для диабетиков

Диабет второго типа это очень серьезное расстройство, влияющее на уровень сахара в крови. Жертвам диабета крайне важно правильно подходить к собственному питанию, и выбор завтрака имеет здесь определяющее значение. Если у вас имеется диабет второго типа, то каких-то жестких ограничений и противопоказаний по питанию нет. Но есть блюда, которых лучше избегать или сводить их употребление […]

Кардиолог обозначил ключевые привычки, оздоровляющие сердце

Кардиолог обозначил ключевые привычки, оздоровляющие сердце

Здоровый сон является самой главной привычкой, которая способствует крепкому сердечному здоровью, об этом высказался итальянский кардиолог Джулио Стефанини. Также врач поделился другими рекомендациями, благодаря которым можно улучшить состояние миокарда. Говоря о качественном сне как о лекарстве для сердца, врач-кардиолог отметил: ночной сон по меньшей мере должен длиться 6 часов. Если сна недостаточно и человек не […]

Как понять, грозит ли вам венозный тромбоз

Как понять, грозит ли вам венозный тромбоз

Тромбоз ведет к развитию венозной тромбоэмболии — третьей по значимости причине смерти от последствий сердечно-сосудистых заболеваний. Тромбоз означает проблемы с сосудами — в здоровых кровеносных сосудах кровь обычно не сгущается. О тромбозе говорят, когда в сосудах возникают тромбы. Риск развития тромбоза значительно возрастает, когда происходит нарушение кровотока, повреждающего внутреннюю стенку сосудов, или увеличивающего вероятность свертывания […]

Какие заболевания сердца выявили у ставропольцев?

Какие заболевания сердца выявили у ставропольцев?

В Ставропольском крае провели акцию «Здоровое сердце». В ней приняли участие более 200 000 жителей. На Ставрополье продолжают формировать устойчивее восприятие здорового образа жизни у местного населения. Совсем недавно медицинские организации края подготовили специальные мероприятия, проинформировав жителей об опасностях, которые могут привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, о том, как справляться с болезнями сердца.

Корица, пищевые добавки, содержащие хром, оливковое масло, лук, ягоды, виноград, цитрусовые могут понижать сахар в крови

Корица, пищевые добавки, содержащие хром, оливковое масло, лук, ягоды, виноград, цитрусовые могут понижать сахар в крови

Сахарный диабет 2 типа является неинфекционным хроническим заболеванием, характеризующимся постоянным повышением глюкозы в крови. Медики назвали три добавки, способные снизить уровень сахара в крови при болезни. Диабет 2 типа связан с нарушением восприимчивости тканей и клеток к инсулину. Он проявляется в отсутствии реакции организма на инсулин. У пациентов с заболеванием выработка инсулина продолжается, однако не […]

Пять связанных с сердцем фактов, которые должна знать каждая женщина

Пять связанных с сердцем фактов, которые должна знать каждая женщина

Представители Американской ассоциации кардиологов рассказали о связанных с состоянием и болезнями сердца фактах, обратившись к женщинам. Представительницам женственного пола медики порекомендовали быть осведомленными о важных нюансах сердечного здоровья. Женщины склонны к болезням сердца. Как передает Medicalxpress, эксперты Американской ассоциации кардиологов констатируют: 90% женщин в определенный момент жизни имеют один или несколько факторов риска сердечных заболеваний.

Как контролировать давление без лекарств

Как контролировать давление без лекарств

Половина россиян взрослого возраста страдают от повышенного артериального давления, а у каждого третьего гипертония. Ученые рассказали о том, как можно контролировать показатели давления без помощи сильных лекарств. Больше калия и меньше соли. Если ваши почки в порядке, нужно включить калий в свой рацион. Сокращение количества соли и замена её калием очень полезна для стабилизации артериального […]

Почему посиневшие губы могут быть тревожным знаком

Почему посиневшие губы могут быть тревожным знаком

Когда губы синеют на морозе, это еще не повод для тревоги, поскольку так проявляется вполне естественная реакция организма на холод. Но синеватый оттенок губ при нормальной температуре – возможный знак проблем со здоровьем. Посиневшие губы известны медикам как одно из проявлений цианоза – синюшности кожи и слизистых. Причиной появления такого синдрома может быть дефицит кислорода […]

Эпидемия гипертонии среди детей ставит рекорды

Эпидемия гипертонии среди детей ставит рекорды

С 2000 года количество детей, страдающих от повышенного артериального давления, выросло в два раза на нашей планете. Это прямое последствие распространения масштабной эпидемии ожирения, как полагают исследователи из Оксфордского университета. С начала нового тысячелетия количество детей, имеющих повышенное артериальное давление, на нашей планете выросло в два раза.

Названы пищевые факторы, провоцирующие инсульт

Названы пищевые факторы, провоцирующие инсульт

Питание всегда отражается на здоровье. Употребление в возрасте старше 40 лет большого количества жирного мяса, полуфабрикатов и майонеза специалисты считают фактором, повышающим риск развития инсульта. Даже если человек придерживается активного образа жизни, неправильный рацион способен разрушить все его попытки остаться здоровым, об этом сообщает портал «Рамблер/доктор».