Гипертония имеет три стадии своего развития. От гипертонии страдает каждый четвертый мужчина и каждая пятая женщина. В большинстве случаев повышенное артериальное давление обусловлено неправильным образом жизни и стрессами. Чем опасна гипертония и как с ней бороться рассказала врач-терапевт Марина Ерина.
Рассказываем, как сохранить высокое качество жизни при повышенном артериальном давлении. Отрицание, гнев, торг, депрессия и, наконец, запись к врачу-кардиологу — большинство пациентов, страдающих от гипертонии, недооценивают серьезность проблемы. Статистика неумолима: привести артериальное давление в норму удается только 17% женщин и менее 6% мужчин. Кто в группе риска?
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: Борьба с гипертонией, гипертония, советы 
Нет комментариев »
По словам Елены Малышевой, потребление сока, полученного из сырой свеклы, способствует снижению высокого артериального давления. Малышева рассказала зрителям своей программы, как действует свекольный сок при гипертонии. Она напомнила, что развитию этого заболевания содействует сужение сосудистых стенок, которое может происходить с возрастом. В свою очередь, «свекольный сок содержит вещества, которые расширяют стенку сосуда».
Эксперты в области здравоохранения советуют гипертоникам избегать определенных продуктов, в первую очередь консервированных солений. Когда речь заходит о гипертонии и мерах, защищающих от ее осложнений и позволяющих лучше контролировать АД и самочувствие, особое значение придается питанию – об этом в интервью Express Health рассказала глава департамента питания доктор Кэти Макманус. В разговоре с журналистом она […]
В долгосрочной перспективе высокое артериальное давление повреждает кровеносные сосуды и может привести к инсультам и сердечным приступам. Здоровый образ жизни с достаточными физическими упражнениями имеет положительный эффект. Вот какие виды спорта могут устойчиво снизить кровяное давление. Почти каждый третий человек в западных странах страдает повышенным давлением — это считается основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, давление, Слишком высокое давление, спорт Нет комментариев »
Диеты, рекомендуемые при артериальной гипертонии, должны не допускать развития атеросклероза, нарушения обмена веществ и при необходимости способствовать снижению массы тела. Для подобных диет характерно сниженное содержание животных жиров и углеводов, ограничение холестерина, соли и экстрактивных веществ. Вместе с тем рассматриваемые диеты богаты витаминами, незаменимыми жирными кислотами, клетчаткой, минералами и содержат вещества, которые способствуют расщеплению жиров. […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертоники, гипертония, Правила здорового питания Нет комментариев »
Высокое артериальное давление, гипертония, — это одно из самых распространенных проблем с сердцем и сосудами во всем мире. Гипертония получила название «тихой смерти» из-за практически незаметного развития в организме. Согласно данным Американской ассоциации сердца, один из 3 взрослых людей страдает от высокого артериального давления, что составляет треть всего мирового населения планеты. Проблема в том, что […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, давление, снизить давление Нет комментариев »
Людям, склонным к высокому артериальному давлению, необходимо тщательно следить за своим рационом, так как существует большое количество продуктов питания, способных провоцировать гипертонию. Как пишет сетевое издание Nation News, опасные для гипертоников продукты назвал Денис Соколов, врач-кардиолог АО «Медицина». Нормальное артериальное давление — это, как считается, 120 на 80 мм рт.ст., но врачи отмечают, что норма […]
Ученые проанализировали, насколько высокой должны быть физическая активность молодых людей, чтобы риск гипертонии в зрелом возрасте у них существенно снизился. Исследование, за участниками которого наблюдали около 30 лет, опубликовано в American Journal of Preventive Medicine Физическая активность – важное нефармакологическое вмешательство, которое врачи рекомендуют для предупреждения развития артериальной гипертонии. Кардиологи считают, что молодой возраст – […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, профилактика, упражнения Нет комментариев »
Биологи из Нигерии провели исследование, в рамках которого выяснили, что употребление лука и чеснока на фоне гипертонии и диабета, может оказывать положительное влияние на улучшение состояния больных. Лук и чеснок, одни из самых популярных специй во многих кухнях мира, содержат большое количество полифенолов. Чтобы подсчитать количественную и качественную пользу лука и чеснока для здоровья человека, […]
По оценкам Всемирной организации здравоохранения каждый каждый четвертый мужчина и каждая пятая женщина страдают от гипертонии — состояния, при котором кровяные сосуды постоянно испытывают повышенное давление, из-за чего серьезно повышается риск различных патологий. Сегодня, 17 мая, отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, и это хороший повод узнать больше об этом заболевании. Гипертония стремительно молодеет […]
Людям, склонным к высокому артериальному давлению, необходимо тщательно следить за своим рационом, так как существует большое количество продуктов питания, способных провоцировать гипертонию. Как пишет сетевое издание Nation News, опасные для гипертоников продукты назвал Денис Соколов, врач-кардиолог АО «Медицина». Нормальное артериальное давление — это, как считается, 120 на 80 мм рт.ст., но врачи отмечают, что норма […]