![Нутрициолог Строков: эта добавка улучшает ваш сон, настроение и здоровье сердца Нутрициолог Строков: эта добавка улучшает ваш сон, настроение и здоровье сердца](https://www.trental.ru/wp-content/uploads/2024/03/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-56-300x225.jpg)
Нутрициолог настоятельно рекомендует принимать одну ежедневную добавку в дополнение к витамину D. Что касается плохого сна и плохого настроения, доктор Ньюман-Бейнарт признал, что диета, физические упражнения и уход за собой действительно могут помочь улучшить ситуацию. Но она сочувствовала, что может быть трудно оставаться в курсе всего этого, не чувствуя себя совсем собой.