Включив в рацион определенные углеводы, вы повысите содержание питательных веществ в своем ежедневном меню, – это поможет организму поддерживать здоровый уровень артериального давления. Когда у человека выявляют повышенное давление, то обычно ему рекомендуют ограничивать потребление натрия (соли). Но хотя уменьшение количества съедаемой соли является хорошей идеей, существуют и другие решения, которые помогают нормализовать артериальное давление. […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: давление, источники углеводов, нормализовать артериальное давление 
Нет комментариев »
Психолог Лиза ван Раалте рассказала о пользе объятий для снижения давления и улучшения эмоционального состояния. Особенно она ощущается после окончания социальной изоляции из-за COVID-19. Эксперт отметила, что объятия и прикосновения близкого человека способствуют выработке гормона счастья и любви и помогают работе сердца. «Человеческая связь, и, в частности, прикосновения, имеет решающее значение для здоровья детей и […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, польза объятий, снижение давления Нет комментариев »
На главные вопросы об артериальном давлении: как правильно измерять, как действовать в критической ситуации, какая профилактика подходит гипертоникам и гипотоникам, отвечает врач-кардиолог. По данным ВОЗ, артериальная гипертензия — самое распространенное заболевание как среди мужчин, так и у женщин. Причем, по данным статистики за последние годы, женщины — более дисциплинированные пациенты. Число случаев невылеченной гипертонии среди […]
Врач назвала факторы риска, которые почти со 100% вероятностью могут привести к развитию гипертонии у человека. Прочитайте внимательно и задумайтесь — возможно, стоит пересмотреть свои привычки, чтобы не пришлось глотать таблетки от давления. Гипертония — коварное заболевание. С повышенным давлением можно жить, и даже не замечать его, но игнорировать опасно. Причем, чем оно выше и […]
Использование препарата нурофен вместе с лекарствами от гипертонии может привести к тяжелейшему обезвоживанию пациента. А это, по мнению учёных из канадского Университета Ватерлоо, спровоцирует тяжёлое повреждение почек. Популярный безрецептурный анальгетик ибупрофен, который более известен в России под брендом нурофен, представляет собой очень опасную комбинацию с некоторыми распространёнными лекарствами от повышенного артериального давления. Исследователи из Канады […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, давление, Прием нурофена Нет комментариев »
К сожалению, даже нормальное артериальное давление не может дать 100-процентную гарантию, что вас не настигнет инфаркт. Гипертония считается одной из главных причин, влияющих на риск инфаркта. Однако, по словам кардиолога Анны Кореневич, инфаркт может случиться, даже если с артериальным давлением у вас все в порядке.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, инфаркт, нормальное давление Нет комментариев »
Для нормального артериального давления и здоровья сердечно-сосудистой системы нашему организму нужно много калия и минимум натрия — то есть, соли. Гипертония — смертельно опасное явление, которое нельзя игнорировать. Для того чтобы справиться с высоким давлением, очень важно вовремя скорректировать питание. По словам врачей клиники Кливленда, гипертоникам стоит добавить в свое меню как можно больше овощей […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, овощи, снизить давление, фрукты Нет комментариев »
Наши пищевые привычки могут прекрасно помогать контролировать давление, причем неважно, кто вы — гипотоник или гипертоник. Кардиолог Владимир Пирожников рассказал, что надо есть, чтобы чувствовать себя отлично. Артериальная гипертензия (высокое давление), безусловно, считается значимым фактором риска инфаркта миокарда и инсульта, но не стоит забывать и про другую угрозу: пониженное давление. Не все знают, что сердечно-сосудистые […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: влияние на давление, давление, продукты Нет комментариев »
Гипертоникам нужно особенно внимательно следить за своим питанием. Некоторые продукты и напитки помогут понизить давление. Высокое кровяное давление представляет значимую угрозу для здоровья, однако зачастую это состояние долго не дает о себе знать. За это гипертонию даже прозвали «тихим убийцей». Для того чтобы не запустить себя, стоит регулярно проверять свое здоровье и мерить давление.
Снизить кровяное давление можно разными способами. Один из них — употребление определённых напитков. Исследования показывают, что некоторые соки могут положительно влиять на сердце. Подробнее — в статье. Национальная служба здравоохранения советует людям, которые подвержены риску развития болезней сердца, есть больше фруктов и овощей. Некоторые же исследования показывают, что полезны будут ещё и цитрусовые.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, снизить давление, фруктовые соки Нет комментариев »
Вопреки распространенному мифу, низкое давление может навредить не меньше, чем высокое. Из-за гипотонии страдают мозг, сердце, почки и печень. Обычно принято говорить о вреде высокого давления. И действительно, гипертония — очень опасное явление. Однако, как предупреждают врачи, низкое артериальное давление тоже может быть очень опасным — вплоть до смертельного исхода.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, низкое давление, опасность Нет комментариев »
Людям, подверженным гипертонии, полезно съедать до полукилограмма овощей ежедневно, считает врач Александр Мясников. Врач и популяризатор медицины Александр Мясников рассказал, как следует питаться при гипертонии: по словам медика, главным принципом питания в этом случае становится предпочтение растительной пищи. «Страдающим от гипертонии людям следует добавить в свой рацион больше овощей и фруктов. Вообще основа диеты для […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, еда, питаться при гипертонии Нет комментариев »