Есть продукты, от которых лучше отказаться гипертоникам. Артериальное давление — важный показатель здоровья, на который влияет множество факторов, в том числе и питание. Диетолог Елена Соломатина рассказали, какие продукты могут его повысить, а какие — понизить/ По словам специалиста, гипертоникам лучше воздержаться от продуктов, содержащих много соли, потому что в ее составе есть натрий, способный […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: артериальное давление, давление, продукты 
Нет комментариев »
Небольшие изменения могут привести к очень заметным результатам в деле борьбы с гипертонией. Так что помимо выписанных врачами лекарств обязательно попробуйте эти доступные для каждого способы. 1. Потеря веса. Наиболее эффективным методом снижения артериального давления является похудение, как убеждены эксперты. Причем для достижения результата совсем не требуется похудеть на 40 или 70 кг. Даже если […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, давление, снизить артериальное давление Нет комментариев »
Флавоноиды — биологически активные вещества — из чая, ягод и яблок были исследованы с точки зрения влияния на сердечно-сосудистую систему. Их эффект сотрудники Редингского университета проверили на примере 25600 человек. Оказалось, данные соединения способны снизить артериальное давление на 2-4 миллиметра ртутного столба. Специалисты следили за состоянием здоровья добровольцев и за тем, как много флавоноидов попадало […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: артериальное давление, рацион, снижение давления Нет комментариев »
На фоне постоянного стресса и нездорового образа жизни можно столкнуться с повышением артериального давление. Постоянная гипертония чревата негативными последствиями для тела. Чтобы удерживать давление в нужном диапазоне, стоит добавить в рацион эти продукты. Манго Манго – отличный источник клетчатки и бета-каротина, которые снижают кровяное давление. Исследование, опубликованное в Current Hypertension Reports, предполагает, что добавление в […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, продукты, снизить артериальное давление Нет комментариев »
Есть ряд упражнений, которые позволяют стабилизировать или снизить повышенное артериальное давление. Об этом говорят врачи, передают СМИ. Одно из таких упражнений состоит из следующих действий. Нужно встать у стены и поднять руки над своей головой. Неважно, как именно это будет. Главное, чтобы руки были над вами. Когда этот этап пройден, хорошо-хорошо тянемся и втягиваем живот.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, снижение, упражнение Нет комментариев »
Известно, что высокое кровяное давление повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако низкие значения могут быть гораздо опаснее, чем высокие, если возраст человека превышает 75 лет. «Рамблер» расскажет об этом подробнее. В Великобритании провели исследование, которое показало, что пожилые люди с артериальным давлением ниже 130/80 мм рт. ст. подвержены повышенному риску смерти в течение ближайшего десятилетия. […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: артериальное давление, низкое артериальное давление, опасность Нет комментариев »
Уровень артериального давления пациента оказывает огромное влияние на то, какие решения принимают врачи. Особенно важным этот показатель может оказаться для пациентов палат интенсивной терапии и реанимации. Оказывается, показатели артериального давления могут сильно отличаться при измерении на разных частях тела. Новые данные были опубликованы в журнале Scientific Reports. «Нашим пациентам в неврологической палате интенсивной терапии может […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, измерить давление, части тела Нет комментариев »
Ученые выяснили, что привести артериальное давление в норму поможет отвар крапивы. Это растение обладает целым рядом полезных свойств, поэтому часто применяется в народной медицине. Об этом сообщает издание 7mednews. Эксперты провели исследование на грызунах и установили, что напиток из крапивы помогает при гипертонии, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы. В составе крапивы содержится много витаминов, […]
Новое исследование показало, что любители гулять пешком имеют более низкое артериальное давление. Это ещё одно доказательство теории о том, что физическая активность полезна для сердечно-сосудистой системы. Аномально высокое артериальное давление или гипертония имеется почти у каждого второго взрослого жителя нашей страны. Это один из главных факторов риска тяжёлых нарушений в работе сердца и сосудов, особенно […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, Пешая ходьба, снижение давления Нет комментариев »
Если вы столкнулись со скачками давления, обязательно добавьте в свой рацион корицу. Эта волшебна специя защищает от гипертонии и болезней сердца. Корица способна уменьшить уровень сахара в крови. Включение специи в повседневный рацион полезно для контроля диабета. Она улучшает чувствительность к инсулину и снижает артериальное давление. Специя снижает показатели «плохого» холестерина.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, Корица, снизить артериальное давление Нет комментариев »
Повышенным считают показатели выше 130/80. Американские специалисты рассказали, что заставляет давление скакать вверх, пишет prevention.com. Увлечение вредной пищей Чрезмерное потребление натрия — враг сердца и сосудов. При этом не обязательно переусердствовать с посолом, достаточно периодически есть консервированные продукты, фастфуд, полуфабрикаты, чипсы.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, Высокое артериальное давление, причины Нет комментариев »
Гипертония сегодня является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем, вызвано это зачастую курением, употреблением соленой пищи, ожирением, стрессом и отсутствием нормального сна. Кроме того, если в вашей семье эта проблема передается от одного поколения к другому, вам следует относить к этому серьезнее, чем остальным. Мы хотим поделиться советом, как снизить высокое давление совершенно безопасным […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: артериальное давление, понизить артериальное давление, способ Нет комментариев »