По словам врача эндокринолога Оксаны Михалевой, понижать высокое кровяное давление помогают в том числе продукты, богатые флавоноидами. В своем интервью врач сообщила, что определенные продукты питания обладают гипотензивным эффектом – содержащиеся в них активные биологические компоненты способствуют снятию напряжения со стенок кровеносных сосудов. Михалева заметила, что такие продукты условно делятся на группы.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: высокое давление, давление, продукты 
Нет комментариев »
Тимьян содержит активные соединения, ответственные за проявляемый гипотензивный эффект при употреблении этого растения. Чай с тимьяном может быть полезен гипертоникам: он становится насыщен антиоксидантами, которые могут способствовать снижению высокого давления. Журнал Plant Foods for Human Nutrition пишет об исследовании (на крысах), показавшем, что употребление экстракта из тимьяна может снижать как систолическое, так и диастолическое артериальное […]
По мнению ученых, богатый калием натуральный сливовый сок может быть эффективным органическим средством борьбы с гипертонией. Учеными Университета Вуллонгонг (Австралия) было установлено, что употребление одной порции объемом 300 миллилитров сливового сока может способствовать «значительному снижению артериального давления» на протяжении последующих 24 часов. Свое исследование они проводили с использованием японского сорта сливы Queen Garnet, отличающийся очень […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, давление, калий, сок Нет комментариев »
Эти приемы можно использовать для снижения давления во время криза. Вылечить с их помощью гипертензию 2 и 3 степени невозможно. Но можно облегчить состояние, снизить частоту приступов, а на начальной стадии — предотвратить развитие болезни. С помощью су-джок можно стабилизировать артериальное давление. Для этого рекомендуется провести курс терапии семенами. Она окажет положительное влияние и на […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, гипертония, способы Нет комментариев »
По мнению ученых, богатый калием натуральный сливовый сок может быть эффективным органическим средством борьбы с гипертонией. Учеными Университета Вуллонгонг (Австралия) было установлено, что употребление одной порции объемом 300 миллилитров сливового сока может способствовать «значительному снижению артериального давления» на протяжении последующих 24 часов. Свое исследование они проводили с использованием японского сорта сливы Queen Garnet, отличающийся очень […]
Исследователи установили: такой вид орехов, как фисташки, помогает гипертоникам снижать высокое кровяное давление во время сна. Выводы ученых о пользе фисташек как натурального гипотензивного средства опубликовал журнал Американской кардиологической ассоциации. Специалистами проводился эксперимент, участники которого (люди с высоким давлением) были разделены на две отдельные группы: первая придерживалась рациона, содержащего закуски с низким содержанием жира, а […]
Повышенное артериальное давление называют «тихим убийцей» — оно часто протекает бессимптомно, но может вызывать болезни сердца, сосудов, почечную недостаточность. Нездоровый образ жизни (а у кого из жителей больших городов он совершенно здоровый?) увеличивает риски. Но этот овощ, который вы найдете в каждом ларьке, встает между вами и артериальной гипотензией. Пользу употребления в пищу этого овоща […]
Состав свеклы содержит химические вещества, определенным образом воздействующие на кровеносные сосуды. Помогает ли свекла при высоком давлении? Специалисты Британского фонда сердца дают утвердительный ответ, даже называют этот хорошо знакомый россиянам дешевый корнеплод «суперпродуктом». Они ссылаются на данные исследования, показавшего, что присутствующие в свекле природные соединения нитраты могут расширять кровеносные сосуды, благодаря чему снижается кровяное давление […]
Врачи предупреждают: если ваше давление превышает 140/90 в течение нескольких дней, нужно немедленно обратиться за помощью. Но даже если показатели всего чуть-чуть выше нормы, наше здоровье всё равно может быть в опасности. Даже немного повышенное кровяное давление может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Врачи предупреждают: даже если ваши показатели 130/80 миллиметров ртутного столба или […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, давление, опасность Нет комментариев »
Исследования показали, что даже незначительно повышенное давление увеличивает риск развития инсульта. Борьба с повышенным давлением поможет не только предотвратить инсульт, но и избежать возникновения ряда прочих серьезных заболеваний. Медики рекомендуют всем людям в возрасте старше сорока лет регулярно проверять показатели кровяного давления. Согласно статистике, около трети взрослого населения Великобритании страдают от повышенного артериального давления.
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: высокое давление, давление, риск развития инсульта Нет комментариев »
Гипертония редко проявляются заметными симптомами. Тем не менее признаки могут возникать при очень высоком давление. Если у вас повышенное давление, его снижение даже на небольшое количество единиц может помочь снизить риск определенных проблем со здоровьем. Единственный способ узнать, высокое ли у вас артериальное давление, — это проверить свое артериальное давление. По данным Public Health England […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, давление, признаки гипертонии Нет комментариев »
Некоторые особенности образа жизни и наследственные факторы могут подвергнуть человека большему риску пострадать от состояния постоянно высокого давления (гипертонии). Возраст. По данным NHS (Национальная служба здравоохранения, Великобритания), риск высокого кровяного давления увеличивается с возрастом. У мужчин гипертония часто развивается до 64 лет, тогда как у женщин – чаще после 65 лет. История семьи. Наследственная гипертензия […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, давление, особенности жизни Нет комментариев »