Публикации с меткой ‘старость’

Как чистка зубов защищает от слабоумия в старости

Как чистка зубов защищает от слабоумия в старости

Бережное отношение к своему здоровью помогло бы сократить случаи старческой деменции на треть, утверждают ученые. Среди факторов, негативно сказывающихся на работе нашего мозга, специалисты называют курение, депрессию, малоподвижный образ жизни, гипертонию, потерю слуха, недостаток общения и умственного труда. Теперь же западные ученые обнаружили еще один фактор, который снижает риск развития слабоумия в пожилом возрасте — […]

Хрупкость в старости зависит только от здоровья сердца

Хрупкость в старости зависит только от здоровья сердца

Пожилой возраст вовсе не всегда должен сопровождаться повышенной хрупкостью и болезенностью, как показало исследование. Всё зависит от здоровья сердца, так как именно этот орган существенно повышает или снижает качество жизни в старости. Не стоит думать, что в пожилом возрасте человека неизбежно ожидает повышенная уязвимость и хрупкость. Ученые из Университета Экзетера выяснили, что обладатели здорового сердца […]

Большой живот грозит слабоумием в старости

Большой живот грозит слабоумием в старости

Лишний вес вокруг талии в значительной степени увеличивает риск возникновения слабоумия в преклонном возрасте, считают американские ученые. В исследовании специалисты изучили данные 6583 человек, включающие в себя информацию об измерении диаметра живота в 1960-х и 1970-х, то есть сведения о примерном количестве жировых отложений на животе, и когнитивный статус обследуемых на момент проведения исследования в […]

Две чашки чая в день защищают от старческого слабоумия

Две чашки чая в день защищают от старческого слабоумия

Исследователи установили, что не менее двух чашек чая в день обеспечивают дополнительную защиту от деменции. Употребление этого напитка снижает риск старческого слабоумия на 50% и на целых 86% для тех, у кого имеется генетическая предрасположенность к данному недугу. Употребление чая может обеспечить защиту от старческого слабоумия. Исследователи считают, что этот напиток снижает риск развития неизлечимого […]

После выхода на пенсию память значительно ухудшается

После выхода на пенсию память значительно ухудшается

Чем дольше человек продолжает профессиональную деятельность, тем дольше его память находится в хорошем состоянии, сообщили американские исследователи из университета Мичигана. Ученые провели исследование, в котором задействовали 299 добровольцев обоих полов в возрасте 65 лет. Все участники эксперимента были из разных стран. Испытуемым необходимо было запомнить список из 10 слов, а потом произнести вслух то, что […]

У некоторых людей мозг до старости остается «молодым»

У некоторых людей мозг до старости остается «молодым»

Некоторые пожилые люди в тестах на внимание и память могут переплюнуть молодежь — в пенсионном возрасте их мозг работает так же хорошо, как у двадцатилетних, а иногда и лучше. Как выяснили ученые, он и внешне не отличается от «молодого». Точную причину такой сохранности мозга они пока назвать не могут. «Суперстарики» (superagers) — термин, придуманный неврологом […]

Мигрень помогает сохранить память в старости

Мигрень помогает сохранить память в старости

Женщины, страдающие мигренями, в меньшей степени подвержены естественному возрастному ослаблению когнитивных способностей. Ученые из Университета Джонса Хопкинса провели исследование с участием 1448 женщин, 204 из которых регулярно страдали от приступов мигрени. Все участницы приняли участие в тестировании когнитивных функций, в частности, памяти. Такое же тестирование было проведено через 12 лет. Выяснилось, что в начале исследования […]

Названы продукты, которые помогут сохранить память в старости

Названы продукты, которые помогут сохранить память в старости

инат и яичные желтки. Все эти продукты питания содержат лютеин, который положительно воздействует на способность к сохранению информации мозгом и процессы обучения, как показало исследование. Защитный компонент содержится в многочисленных зеленых листовых овощах. Он позволяет человеку сохранять кристаллизованный интеллект. Как считают ученые, данная разновидность интеллекта аккумулируется мозгом, где оказывает защитное воздействие на область, отвечающую за […]

Чем старше вы себя ощущаете, тем больше вероятность развития деменции

Чем старше вы себя ощущаете, тем больше вероятность развития деменции

Исследование почти 6000 человек в течение 2-4 лет выявило на 18% повышенный риск когнитивных нарушений и на 29% повышенный риск полноценной деменции у людей, ощущавших старше своих лет, по сравнению с людьми, ощущавшими себя младше. При этом изначально все участники исследования не имели когнитивных проблем. У 979 человек выявили впоследствии когнитивные отклонения, а у 94 […]

Плохой сон: ранняя старость для человеческого мозга

Плохой сон: ранняя старость для человеческого мозга

Лишь 4 года нарушенного режима сна выльются, в конце концов, в потерю концентрации и памяти, говорят эксперты. Проблемы со сном увеличивают до 50% риски умственных нарушений, что эквивалентно 5 годам, которые прибавляются к возрасту Как гласит исследование, чтобы сохранить молодости мозга очень важно количество сна, а кроме того его качество. Установлено следующее — плохое качество […]

Как избежать проблем с памятью в старости

Как избежать проблем с памятью в старости

У стариков было бы гораздо меньше проблем с памятью, если бы в молодости они вели более активный образ жизни. Физические упражнения защищают память, поскольку способствуют регенерации клеток мозга, количество которых с возрастом уменьшается. Ранее считалось, что отмирающие клетки мозга не заменяются новыми. Теперь ученым известно, что некоторые нервные клетки в гиппокампе — отделе мозга, ответственном […]

Даже незначительный набор веса приводит к старению сердца

Даже незначительный набор веса приводит к старению сердца

Известно, что лишний вес вредит сердцу. Но недавно ученые установили, что вообще любой набор веса производит негативный эффект. То есть можно иметь вес в рамках нормы, но все равно пострадать Так каждое увеличение Индекса массы тела на 5 пунктов повышает риск болезни сердца на 23% (сердце стареет на 2,5 года). По данным Университета Оксфорда, в […]