Как и телу, мозгу нужны эффективные тренировки. Если каждый день предлагать мозгу новые действия, получать умеренную физическую нагрузку, следить за питанием и регулярно общаться, нет причин для ослабления интеллекта. Как тренировать мозг
Публикации с меткой ‘молодость мозга’
Как сохранить молодость мозга до глубокой старости — 8 простых шагов
Опубликовано 17 ноября 2022 года
5 советов, которые помогут сохранить молодость мозга
Опубликовано 31 января 2020 года
Чтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки. Ещё несколько поколений назад люди и не надеялись дожить до 50 лет. К счастью, сегодня у большинства из нас есть шанс прожить на 20–40 лет дольше. Однако с годами мозгу всё сложнее выполнять свою работу. Сидячий образ жизни и вредные привычки приносят вред всему организму, в […]
Открытие: свекольный сок продлевает молодость мозга
Опубликовано 20 апреля 2017 года
Исследователи из Университета Уэйк Форест обнаружили, что употребление свекольного сока перед выполнением физических упражнений положительно влияет на определенные области мозга. Скорее всего, дело в оксиде азота, содержащемся в свекольном соке. Он увеличивает приток крови к мозгу и повышает физическую работоспособность. В исследовании приняли участие 26 человек в возрасте 55 лет и старше с повышенным кровяным […]
Опубликовано в категории: Неврология 
Метки: молодость мозга, открытие, свеольный сок 
Нет комментариев »Мозг у пожилых может оставаться «вечно молодым»
Опубликовано 18 сентября 2012 года
По утверждениям американских ученых (университет Чикаго; США), головной мозг у людей способен оставаться «вечно молодым». На основании проведенных масштабных исследований, люди, возраст которых более 70-лет, могут с легкость запоминать и соображать также быстро, как и те, кому едва исполнилось 30-ть лет. Это объясняется тем, что на протяжении всей жизни, головной мозг занимается самосовершенствованием, и этот […]
Опубликовано в категории: Неврология, Новости Метки: головной мозг, молодость мозга, остановить старение мозга, пожилые люди, старение мозга Нет комментариев »Аскорбинка – ключ к молодости и здоровью
Опубликовано 16 августа 2012 года
Аскорбинка – витамин С – широко известна благодаря сильному оздоравливающему воздействию на организм человека. Научно доказано, что витамин C – чудесное средство для поддержания молодости нашего организма. Особенно эффективно он воздействует на головной мозг. Согласно исследованиям специалистов, человек, регулярно употребляющий витамин C, в старости будет более бодр, а его мозг будет более активен, чем у […]
Опубликовано в категории: Неврология, Новости Метки: аскорбиновая кислота, витамин С, витамин с для молодости, витамины для здоровья, здоровье мозга, молодость мозга Нет комментариев »