Публикации с меткой ‘цитрусовые’

Цитрусовые снижают риск ухудшения работы мозга в старости на 23%

Цитрусовые снижают риск ухудшения работы мозга в старости на 23%

Диета является одним из ключевых столпов для поддержания общего физического здоровья. Диета, богатая витаминами и минералами, может помочь снизить риск развития ряда заболеваний, в том числе ухудшения работы мозга и связанных с ним заболеваний. Когнитивный спад — это снижение функций мышления, памяти, концентрации и других функций мозга. Это явление в основном встречается у пожилых людей и часто […]

Укрепить сосуды и снизить холестерин помогут цитрусовые и овсянка

Укрепить сосуды и снизить холестерин помогут цитрусовые и овсянка

Высокий уровень холестерина – злейший враг сердца и сосудов, потому при наличии недугов нужно постоянно контролировать его уровень, а привести его в норму помогут цитрусовые и овсянка. Высокий уровень холестерина крайне вреден для сердца и сосудов. Особенно остро такие заболевания проявляются в осенне-зимний сезон, потому всем, кто страдает от таких недугов и кто склонен плохо […]