Вам следует улучшить свою диету, если вы хотите снизить высокое кровяное давление. Любое значение артериального давления 140/90 мм рт.ст. считается гипертонией (т.е. высоким кровяным давлением), что может быть опасно. Без контроля над чтением вы подвергаетесь повышенному риску инсульта или сердечного приступа.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: артериальное давление, снижение артериального давления 
Нет комментариев »
Вам следует улучшить свою диету, если вы хотите снизить высокое кровяное давление. Любое значение артериального давления 140/90 мм рт.ст. считается гипертонией (т.е. высоким кровяным давлением), что может быть опасно. Без контроля над чтением вы подвергаетесь повышенному риску инсульта или сердечного приступа.
Повышенное давление — опасная патология, грозящая серьезными болезнями сердца. Снизить давление иногда помогают некоторые факторы образа жизни, включая и правильное питание. Овощи Являясь важной частью рациона, овощи обязательны для больных с повышенным артериальным давлением. Они богаты питательными веществами и не содержат натрия, который является распространенным фактором, повышающим давление и способствующим нездоровому кровообращению.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: продукты, снижение, снижение артериального давления Нет комментариев »
Снижению артериального давления способствует питье капустного и морковного соков. По словам врача кардиолога-реабилитолога, одного из ведущих телепрограммы «Жить здорово» Германа Гандельмана, «благодаря большому количеству калия в капусте сок из нее отлично борется с повышенным артериальным давлением».
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: Кардиолог Гандельман, снижение артериального давления, соки Нет комментариев »
Эффективным способом снизить артериальное давление оказалась растяжка. Это упражнение действует на сердечно-сосудистую систему лучше, чем ходьба. Соответствующее заключение сделали канадские ученые, их исследование опубликовал научный журнал Journal of Physical Activity and Health. При этом, как подчеркнули авторы работы, людям с гипертонией рекомендуется продолжать заниматься ходьбой, а также кататься на велосипеде и лыжах — эти активности […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: снижение артериального давления, снизить давление, упражнение Нет комментариев »
Высокое артериальное давление является проблемой для многих людей. Поэтому, как пишет сетевое издание «Актуальные новости», очень важно знать о мерах профилактики. Так, диетологи назвали несколько способов, следование которым позволит в какой-то мере снизить риск появления этой проблемы. В то же время, специалисты подчеркивают, что все эти способы заменить лечение гипертонии не могут и направлены исключительно […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: снижение артериального давления, эндокринологи Нет комментариев »