Гипертония может увеличить риск опасных для жизни состояний, таких как сердечные приступы или инсульт. Хотя кровяное давление можно контролировать с помощью медицинского вмешательства, некоторые изменения образа жизни могут помочь в этом. Согласно NHS: «Есть некоторые изменения, которые вы могли бы внести в свой образ жизни, чтобы снизить высокое давление. Некоторые из них снизят ваше кровяное […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: высокое давление, гипертония, давление, перекус 
Нет комментариев »
Перекус между основными приемами пищи — отличный способ включить продукты, которые могут помочь снизить уровень холестерина, если вы выбираете их мудро. Американские врачи советует остановиться на орехах, овощах с хумусом, овсянке и фасоли. Фасоль Фасоль, возможно, не первое, что приходит на ум в качестве закуски, но она может быть быстрым, легким и приятным блюдом с […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: перекус, продукты, снижение, холестерин Нет комментариев »
Часто на работе, учебе или дома, между основными приемами пищи все равно хочется чем-то перекусить. Многие используют для этого неправильную пищу. Это могут быть чипсы, печенье, газированная вода, какие-то шоколадные батончики и не только. В общем, все то, что можно легко и удобно носить в сумочке или кармане, что не испортится и обладает компактными размерами.