Публикации с меткой ‘память’

Медовая диета улучшает память и продляет жизнь

Медовая диета улучшает память и продляет жизнь

На сегодня мед можно считать одним из недорогих доступных продуктов обладающих лечебными свойствами. А вот то, что мед прекрасное средство для омоложения и улучшения памяти учёные Университета Вайкато в Гамильтоне (Новая Зеландия), открыли недавно. Испытания проводились на крысах, которым была предложена медовая диета. Из рациона полностью были исключены сахар и сахарозаменители. Было установлено что, употребляя […]

Для хорошей памяти необходимо есть рыбу

Для хорошей памяти необходимо есть рыбу

В настоящее время многие ученые говорят о пользе рыбы для ума. Данные выводы основаны на том факте, что полиненасыщенные жирные кислоты и кислоты группы омега-3 регулируют уровень холестерина и улучшают работу очищенных от холестериновых бляшек сосудов. Следовательно, работают лучше все органы, особенно сердце и мозг, причем улучшается кровоснабжение последнего – снижается риск возрастного слабоумия, вызванного […]

Потребление рыбы и орехов не влияет на память и интеллект

Потребление рыбы и орехов не влияет на память и интеллект

Американские ученые пришли к выводу, что омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе и орехах, не являются так называемой пищей для ума. Тем самым специалисты опровергли миф о том, что потребление орехов и рыбы положительно влияют на память и интеллект. Как известно, омега-3 жирные кислоты полезны для организма – понижают уровень холестерина, принимают участие в […]

Как избежать проблем с памятью в старости

Как избежать проблем с памятью в старости

У стариков было бы гораздо меньше проблем с памятью, если бы в молодости они вели более активный образ жизни. Физические упражнения защищают память, поскольку способствуют регенерации клеток мозга, количество которых с возрастом уменьшается. Ранее считалось, что отмирающие клетки мозга не заменяются новыми. Теперь ученым известно, что некоторые нервные клетки в гиппокампе — отделе мозга, ответственном […]

Ученые узнали, где хранится память на лица

Ученые узнали, где хранится память на лица

Не секрет, что гиппокамп отвечает в мозгу человека за вопросы памяти. Гиппокамп – это подкорковая структура мозга в форме морского конька. Но оказалось, что в мозгу память не всегда находится именно там – память на лица хранится в другом месте. Это стало понятно после того, как у пациентов с повреждениями гиппокампа или средней височной доли […]

4 лайфхака для улучшения памяти

4 лайфхака для улучшения памяти

Есть много теорий, объясняющие то, почему мы забываем моменты своей жизни. Некоторые из них имеют отношение к генетике, другие – связаны с возрастом. Тем не менее, это не тупик: память можно улучшить при помощи упражнений! Аэробные упражнения. По данным нового исследования, опубликованного в журнале Neuroscience, люди в возрасте старше 50 могут значительно улучшить память только […]

Как перец и сельдерей возвращают память

Как перец и сельдерей возвращают память

Новое исследование специалистов из университета Иллинойса показало, что продукты питания растительного происхождения, в которых содержится лутеолин, способны улучшить такие состояния, как сонливость, потеря аппетита, проблемы с памятью. Луотеолин находится в таких культурах, как перец, морковь, мята, ромашка, розмарин, оливковое масло и сельдерей. Внимание ученых было направлено на изучение микроглиальных клеток

Вознаграждение и дневной сон способны улучшить память

Вознаграждение и дневной сон способны улучшить память

Дети будут значительно лучше запоминать новые факты и усваивать навыки, если после обучения давать им вознаграждение и позволять вздремнуть, показало новое исследование. В эксперименте ученых из Университета Женевы участвовал 31 здоровый доброволец. Участников разделили на группы «сна» и «бодрствования». Добровольцам показывали восемь серий картинок. Они должны были их запомнить. Участникам сказали, что наивысшую оценку они […]

Открытие: противораковый препарат улучшает память

Открытие: противораковый препарат улучшает память

При деменции клетки мозга погибают, так как синапсы (соединения, передающие информацию от одного нейрона к другому) ослабевают. В настоящее время лекарств, обращающих данный процесс вспять, не существует. Новое исследование позволяет предположить, что на это способны ингибиторы гистондеацетилазы Ингибиторы гистондеацетилазы используются для лечения рака. Они подавляют активность генов, превращающих раковые клетки в нормальные. Специалисты провели исследование […]

Почему наркоз может привести к длительной потере памяти

Почему наркоз может привести к длительной потере памяти

До сих пор ученые так и не поняли, почему около трети пациентов, которые подвергались анестезии при операции, имели когнитивные нарушения — такие, как потеря памяти. Одна десятая часть пациентов продолжает страдать когнитивными нарушениями спустя три месяца после выписки из больницы. Анестезия вызывает потерю рецепторов памяти в головном мозге, чтобы пациенты не помнили травматические события во […]

Фастфуд способен ухудшить память и способность к обучению

Фастфуд способен ухудшить память и способность к обучению

Австралийские специалисты доказали прямую связь между употреблением вредной пищи и размером мозга человека. Оказалось, пожилые люди с обилием нездоровой пищи в рационе имели уменьшенный мозг. В частности, вредные продукты наносили удар по гиппокампу — зоне мозга, важной для памяти и процесса обучения. Данные выводы были сделаны по результатам исследования примерно 250 человек старше 60 лет. […]

Почему горячий шоколад улучшает память

Почему горячий шоколад улучшает память

Изучая полезные свойства какао-бобов американские ученые обнаружили, что ежедневное употребление горячего шоколада или какао-напитка способствует сохранению памяти на долгие годы, активно борется с возрастными изменениями и когнитивными расстройствами. В одном из лучших Университетов мира – Гарвардском (Harvard University) – прошел эксперимент, в основу которого легло предположение ученых о благотворном влиянии антиоксидантов, содержащихся в какао-бобах, на […]