Постоянное выполнение одних и тех же действий может привести к тому, что вы застрянете в рутине. Учёные говорят, что это может ухудшить память и когнитивные функции. Одно из лучших действий для вашего мозга — это избавиться от необходимости постоянно формировать привычки и не застревать в рутине. Согласно одному исследованию, разнообразие повседневной деятельности и изменение того, […]
Новое исследование показало, что миллионы людей, которые просыпаются по крайней мере дважды за ночь, с большей вероятностью заболеют деменцией. Эксперты Американской академии неврологии за последние семь лет отслеживали режим сна более чем 88 000 человек в Великобритании, средний возраст которых составляет 62 года.
Опубликовано в категории: Неврология 
Метки: деменция, привычка, риск заболеть деменцией 
Нет комментариев »
Мы регулярно слышим о том, как важно внедрять в свою жизнь полезные привычки. Ведь именно они – залог крепкого здоровья. Но немногие знают о том, что порой полезная привычка может сыграть с человеком злую шутку. В 2016 году ученые провели исследование и выяснили, что любители выплеснуть гнев в спортзале рискуют столкнуться с сердечным приступом.
Детям обязательно нужен хороший сон. Ученые назвали детскую привычку, которая может вызывать повреждение мозга. Особенно опасно это для детей старшего возраста. Речь идет о недостатке сна, из-за которого этот орган не успевает полноценно восстанавливаться.
В настоящее время курильщиков становится всё меньше. Происходит это из-за того, что во многих странах установлен запрет на курение в общественных местах. Также ведётся пропаганда здорового образа жизни во всём мире, многие известные люди уже отказались от такой пагубной привычки. Благодаря этому, количество курящих людей понизилось. Но, к сожалению, о полной победе над курением говорить […]
Привычкам трудно изменить, однако теперь благодаря последнему изысканию Массачусетского технологического института мы, по крайней мере, сможем узнать, как они формируются. Когда группа нейронов одновременно испускает сигналы, фиксируется активность в виде мозговой волны. Разные частоты мозговой волны связаны с разными задачами. Энн Грэйбиел и Марк Хоу решили проследить за тем, как мозговые волны изменяются в процессе […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: заученное, мозг, мозговая волна, привычка Нет комментариев »