![Скрытые риски, которые угрожают вашему сердцу Скрытые риски, которые угрожают вашему сердцу](https://www.trental.ru/wp-content/uploads/2019/08/1-48-300x225.jpg)
СЛИШКОМ ИНТЕНСИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ Если в один прекрасный день вы решили начать здоровый образ жизни и тренируетесь практически на износ, эффект может быть не очень радостным. Слишком долгие или слишком интенсивные занятия перегружают сердце. Если вы решили ставить спортивные рекорды, спланируйте подготовку вместе с хорошим врачом.