Публикации с меткой ‘стресс’

Стресс негативно влияет на сосуды

Стресс негативно влияет на сосуды

Стрессовые ситуации оказывают неблагоприятное влияние на сосуды, сообщили ученые-психологи. Хронические негативные воздействия могут вести к засорению кровеносных сосудов. В наблюдении принимали участие 300 взрослых здоровых добровольцев. Как оказалось, у тех участников эксперимента, кто регулярно находился в стрессовых ситуациях, оказалась повышена нервная активность миндалевидного тела – участка мозга, ответственного за обработку страха и гнева.

Кардиологи: стресс может уничтожить ваше сердце и сосуды

Кардиологи: стресс может уничтожить ваше сердце и сосуды

Ученые давно знали, что стресс может приводит к развитию болезней сердца и инсульту. Но только сейчас они поняли, как именно это происходит. Оказывается, стресс вызывает повышенную активность в миндалевидной железе мозга. Это приводило к усиленной выработке лейкоцитов в костном мозге и накоплению бляшек в сосудах. Эксперты просканировали мозг, головной и костный, изучили активность селезенки

Стресс расширяет сосуды только у здоровых людей

Стресс расширяет сосуды только у здоровых людей

Нервно-психический стресс вызывает расширение сонной артерии и увеличивает приток крови к мозгу. Таковы результаты серии ультразвуковых экспериментов, описанные в журнале Cardiovascular Ultrasound. Интересно, что у гипертоников такой рефлекс отсутствует. В рамках экспериментов Тэснем Нэкви (Tasneem Naqvi) и Хан Хиюн (Hahn Hyuhn) из Университета Южной Калифорнии, США

Стресс и головная боль взаимно провоцируют друг друга

Стресс и головная боль взаимно провоцируют друг друга

О взаимосвязи стресса и головной боли заговорили немецкие ученые, обнаружив, что чем чаще человек переживает стрессовые состояния, тем чаще он страдает головными болями. Ученые провели исследования, результаты которых будут официально предоставлены на Годовом собрании Американской академии неврологии в апреле текущего года. В научном эксперименте принимали участие 5 тысяч человек в возрасте от 21 до 71 […]

Фисташки полезны для сосудов при стрессе у диабетиков

Фисташки полезны для сосудов при стрессе у диабетиков

По данным нового исследования в Университете Пенн, фисташки могут снизить сосудистую реакцию на стресс у больных диабетом 2 типа Профессор Sheila G. West комментирует результаты: «У взрослых с диабетом, две порции фисташек каждый день уменьшили сужение сосудов во время стресса и улучшили нервный контроль сердца. Хотя орехи насыщены жиром, они содержат хорошие жиры, клетчатку, калий […]

Волшебный рецепт от стресса и головной боли

Волшебный рецепт от стресса и головной боли

Существует много средств, снимающих головную боль и стресс, среди них — такой оригинальный коктейль, как лимонад из лаванды. Не зря ведь масло лаванды используют при расслабляющем массаже, это растение способно снимать напряжение в любом виде. Предлагаем вам пару полезных рецептов лимонада из лаванды. Рецепт №1 Вам понадобится:

Лимонад из лаванды: волшебный рецепт от стресса и головной боли

Лимонад из лаванды: волшебный рецепт от стресса и головной боли

Существует много средств, снимающих головную боль и стресс, среди них — такой оригинальный коктейль, как лимонад из лаванды. Не зря ведь масло лаванды используют при расслабляющем массаже, это растение способно снимать напряжение в любом виде. Предлагаем вам пару полезных рецептов лимонада из лаванды. Рецепт №1 Вам понадобится:

Лимонад из лаванды: волшебный рецепт от стресса и головной боли

Лимонад из лаванды: волшебный рецепт от стресса и головной боли

Существует много средств снимающих головную боль и стресс, но чаще всего такими средствами являются таблетки. А пичкать себя одними лекарствами, как вы знаете, не слишком полезное дело. Мы рассмотрим такой оригинальный коктейль, как лимонад из лаванды. Не зря ведь масло лаванды используют при расслабляющем массаже, это растение способно снимать напряжение в любом виде.Предлагаем вам пару […]

Что делать, если ребенок не спит спокойно?

Что делать, если ребенок не спит спокойно?

Беспокойный сон ребенка тревожит многих родителей, ведь за ночь организм должен отдохнуть и набраться сил. Лепет, бормотание и выкрики во время сна медики называют сомнилоквией. Что же может послужить причиной ее появления? 1. Пережитый днем стресс. Слишком высокая ночная активность может стать следствием сильных волнений и переживаний (как положительных, так и отрицательных). Обыденные ситуации и […]

По влиянию на сердце стресс приравняли к курению

По влиянию на сердце стресс приравняли к курению

Стресс на работе давно признан одним из самых опасных видов нервного перенапряжения. Он провоцирует нарушения в работе головного мозга и, естественно, увеличивает риск затяжных депрессивных расстройств. Каждый решает проблему стресса по-своему, но один из самых популярных методов – курение – удваивает риск негативных последствий, да и со стрессом едва ли справляется…

Язва желудка. Профилактические меры

Язва желудка. Профилактические меры

Язву желудка можно охарактеризовать как заболевание, отличающееся высоким уровнем распространенности и болезненностью протекания. Прогрессирование язвы влечет ряд вынужденных ограничений, касающихся режима питания и жизни в целом, поэтому во избежание неблагоприятных последствий важно обеспечивать высокоэффективную профилактику

Как снимать стресс

Как снимать стресс

Современному человеку заработать стресс не так уж трудно. Причин может быть множество: проблемы в семье, неудовлетворенность финансовым положением, отсутствие жилплощади или даже такие мелочи, как неубранная квартира. Все это может стимулировать развитие хронической усталости и нервозности, которые приводят к стрессу. Если стресс является вашим постоянным спутником, то жизненно необходимым становится умение бороться с ним и […]