Более 70% натрия в нашем рационе поступает из готовых и упакованных продуктов. Поэтому вы, скорее всего, получаете соли больше, чем думаете. Вот какие популярные продукты на самом деле содержат много натрия.
Публикации с меткой ‘влияние на сердце’
Сыр и другие продукты с большим количеством натрия, которые плохо влияют на сердце
Опубликовано 11 февраля 2026 года
Кардиолог рассказала, чем заменить кофе и чай
Опубликовано 27 декабря 2022 года
Чай и кофе следует заменять простым напитком на основе лимона. Это обогащает организм витамином С и другими полезными веществами. Об этом рассказала врач-кардиолог Ольга Бокерия Она пояснила, что с лимонного напитка нужно начинать каждое утро, поскольку лимонная кислота в мякоти лимона дает неожиданный эффект для многих. Хоть и считается, что при повышенной кислотности и поражении […]
Что алкоголь делает с сердцем на самом деле
Опубликовано 11 августа 2022 года
Скорее всего вы слышали о том, что бокал красного вина даже полезен для здоровья. А что на счет пива, водки, коньяка? Кровяное давление Исследования показали, что чрезмерное употребление алкоголя связано с высоким кровяным давлением. Хотя механизм действия все еще изучается, ученые доказали, что употребление более трех порций алкоголя за один присест может повысить кровяное давление.
Врачи объяснили, как капуста может повлиять на сердце
Опубликовано 20 декабря 2021 года
5 причин каждый день есть капусту. Диетологи назвали 5 причин, по которым мы должны обязательно ежедневно употреблять капусту. Ее преимущества для здоровья просто неоспоримы. Капуста является потрясающим антиоксидантом и продуктом для избавления от токсинов. Также капуста очищает кровь и вымывает свободные радикалы и мочевую кислоту, являющуюся основной причиной ревматизма, подагры, артритов, болезней кожи и экземы.
Употребление оливкового масла определенным образом влияет на сердце
Опубликовано 12 июля 2021 года
Привычка регулярно употреблять в пищу оливковое масло может позитивным образом сказываться на состоянии сердца. По данным AHA (Американская кардиологическая ассоциация), каждодневное употребление оливкового масла определенным образом влияет на сердце и может служить способом профилактики его заболеваний. Об этом информирует издание Express, ссылаясь на результаты исследования, вобравшего данные 100 тысяч человек.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: влияние на сердце, сердце, Употребление оливкового масла 
Нет комментариев »Привычка пить чай сказывается на сердце
Опубликовано 5 июля 2021 года
Привычка пить чай улучшает у поклонников этого напитка естественную защиту от заболеваний сердца, включая инфаркт. О том, что привычка пить чай позитивно сказывается на функционировании сердца, пишет Европейский журнал профилактической кардиологии. Он опубликовал результаты исследования, авторы которого изучили изменения в здоровье почти 100 тысяч человек, фиксируемые на протяжении семи лет. Согласно выводу ученых, «у любителей […]
Ученые выяснили, как поздний ужин влияет на сердце
Опубликовано 2 июля 2020 года
Научные работники из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании, США, обнаружили доказательство того, что позднее питание отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, привычка есть поздними вечерами может провоцировать развитие других опасных состояний, заявили исследователи, сообщает health info. Употребление пищи поздно вечером может привести к развитию диабета и сердечнососудистых нарушений, предостерегли медработники. Также они подтвердили […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: влияние на сердце, поздний ужин, сердце Нет комментариев »Стало известно, как длительность сна влияет на сердце
Опубликовано 20 апреля 2020 года
Европейские кардиологи в ходе исследований выяснили, что у людей, страдающих недосыпом, повышается риск инсульта и других сердечных проблем на 11%. Об этом сообщает издание Telegraf. Известно, что взрослый здоровый человек должен спать в сутки 7-8 часов. Это время необходимо для того, чтобы восстановить силы, нервную систему, нормализировать обмен веществ и укрепить иммунитет. Если спать меньше, […]
По влиянию на сердце стресс приравняли к курению
Опубликовано 24 февраля 2016 года
Стресс на работе давно признан одним из самых опасных видов нервного перенапряжения. Он провоцирует нарушения в работе головного мозга и, естественно, увеличивает риск затяжных депрессивных расстройств. Каждый решает проблему стресса по-своему, но один из самых популярных методов – курение – удваивает риск негативных последствий, да и со стрессом едва ли справляется…
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: влияние на сердце, курение, сердце, стресс Нет комментариев »Вред пива для сердца человека
Опубликовано 5 мая 2015 года
Вред пива для человеческого сердца — насколько он реален? Сколько пива уже вредно для «сердечников»? Как вред пива проявляется на сердце? Что происходит с сердцем от избытка жидкости, вызванного пивом? Вред пива как причина инфаркта — возможно ли это? Какова цепочка нарушений в работе сердца, приводящая к инфаркту от избыточного употребления пива? Вред пива. Могут […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: влияние на сердце, вред пива для сердца, сердце Нет комментариев »Влияние курения на сердце
Опубликовано 28 апреля 2015 года
Курение оказывает одно из самых отрицательных влияний на деятельность сердечно-сосудистой системы. Среди курящих болезни сосудов и сердца встречаются чаще в несколько раз, чем у некурящих. Курение на протяжении многих лет, является причиной хронической гипоксемии — пониженного содержания кислорода в крови и способствует появлению атеросклеротических бляшек. Пагубное влияние курения на сердце и сердечно-сосудистую систему в целом, […]
Ученые, рассказали, что гнев делает с сердцем.
Опубликовано 10 апреля 2015 года
Вспыльчивость, агрессивность, несдержанность человека влияет на здоровье сердца и сосудов. Резкие и частые вспышки гнева являются частыми причинами сердечного приступа и инсульта. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы. Они настоятельно рекомендуют уравновешивать свое психическое состояние, заботиться о здоровье нервной системы, контролировать эмоции, перенаправлять энергию на созидание. Это полезно для сердца.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: влияние на сердце, гнев, злость, ученые Нет комментариев »