Эскимосы питаются рыбой и почти не едят овощей, фруктов — при этом их сердца и сосуды пребывают в прекрасном состоянии. Что за вещества содержатся в рыбе? Почему её рекомендуют употреблять для профилактики инфаркта? Холестерина в рыбе на треть меньше, чем в постном мясе. И она исключительно полезна для сердца. При этом рыбу легко и приятно […]
Те, кто знает, что такое мигрень, готовы выполнять любые рекомендации, чтобы не испытывать этих невероятно изнурительных головных болей. Помимо медикаментозного лечения мигрени, существует ряд полезных советов, при помощи которых можно предотвратить наступление приступов мигрени. Если мигрень мучает вас довольно часто, проанализируйте свой распорядок дня. — Старайтесь избегать длительного просмотра телепередач и долгого общения с компьютером, […]
Опубликовано в категории: Головная боль 
Метки: головная боль, избавление, мигрень, помощь, самопомощь 
Нет комментариев »
Ученые выяснили, что пациенты с сердечной недостаточностью могут улучшить состояние своего здоровья, если будут правильно питаться. Исследования показали, что между пищевыми привычками пациентов и их заболеваниями есть прямая связь. Ученые убедились, что при легкой форме сердечной недостаточности, особенно на ранней его стадии, нужно изменить питание и образ жизни. Такие меры, чаще всего, помогают полностью устранить […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: кардиология, помощь, рацион правильное питание, сердечная недостаточность, сердце Нет комментариев »
Очередное удивительное свойство апельсина обнаружили ученые из США. Выяснилось, что свежевыжатый сок апельсина позволяет защитить сердце от различных заболеваний. Любопытно, кстати, что в Египте можно приобрести апельсины двух типов. Одни для еды, а вторые – исключительно для приготовления сока. При этом апельсины для сока имеют меньший размер, зато куда мягче и содержат больше сока. Более […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: апельсин, кардиология, помощь, сердце Нет комментариев »
Спасет ли любовь мир или предпочтет переложить эту миссию на какое-нибудь другое чувство, пока неизвестно. А вот ее способность спасти одного человека уже доказана. Вот и новое исследование продемонстрировало, что одинокие больные после операций на сердце умирают намного чаще, чем люди, имеющие спутника жизни. Эта информация недавно была опубликована в журнале «Здоровье и социальное поведение».
Красный лук может предотвратить развитие болезней сердца. Оказывается, он способен выводить из тела холестерин, который вызывает сердечные приступы и инсульты. При этом лук сохраняет хороший холестерин, который, наоборот, защищает сердце. К таким выводам пришли ученые из Китайского университета Гонконга под руководством Чжень Ю Чена после эксперимента с хомяками. Животных, сидящих на диете, богатой холестерином, кормили […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье, кардиология, красный лук, помощь, сердце Нет комментариев »
Ученые доказали, что наш «мотор» способен сжигать лишние жиры Всем известно (и не будем себе врать), что самый верный способ сбросить лишние кило — активные занятия в спортзале. Ведь только в движении наши мышцы начинают «питаться» запасами жира. Ни одна диета или таблетки для похудения не работают в должной мере без увеличения физнагрузок. А вот […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: кардиология, помощь, похудение, сердце Нет комментариев »
Прием витамина Е может улучшить функцию сосудов у пациентов, бросивших курить, пишет Medicus.ru. Таковы данные исследования, проведенного специалистами Университета штата Огайо. Витамин Е имеет восемь различных вариантов химической формулы, но в виде витаминных добавок обычно используется альфа-токоферол. В ходе исследования американские ученые применили гамма-токоферол. В эксперименте приняли участие 16 курильщиков, которые участвовали в терапевтической программе […]
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: бывшие курильщики, витамин е, восстановление, курильщики, помощь, сосуды Нет комментариев »