Публикации с меткой ‘овощи’

Что такое энциклопедия продуктов «ГрандКулинар»?

Что такое энциклопедия продуктов  «ГрандКулинар»?

Что такое энциклопедия продуктов «ГрандКулинар»? Кулинария – это невероятно интересная и важная тема, к которой мы неизбежно обращаемся изо дня. Уже давние греки говорили о том, что «мы то, что мы едим». И сегодня этот тезис только подтверждается. Изо дня в день лучшие повара и кулинары миры создают фантастические шедевры, которые поражают вкусовым изобилием ароматов. […]

Поклонники сыроедения

Поклонники сыроедения

Человек не сурок, чтобы есть сырые овощи, по крайней мере, не все. Кто заботится о здоровье, поглощают дары огорода. Свежая зелень, огурцы, помидоры и витаминные салаты. Все правильно, но почти. Не все овощи едят сырыми. Свекла, баклажаны, картошка. Кому они полезут в горло? И спорить с поклонниками сыроедения бесполезно.

Как питаться при сахарном диабете?

Как питаться при сахарном диабете?

Главные принципы Ограничение получения углеводов, в особенности легко усвояемых, снижение калорийности пищи, соблюдать режим приема пищи, обогатить рацион витаминами. Принимать пищу следует в день 5-6 раз, переедание не допускается. Рекомендации Овощи кушать можно практически без ограничений (капусту, огурцы, тыкву, помидоры, салат, баклажаны).

Супер Садовод – помощник на вашем приусадебном участке

Супер Садовод – помощник на вашем приусадебном участке

С чем у вас ассоциируется приусадебный участок? Свежий воздух, обилие фруктов и овощей, а может это место, где можно отдохнуть и душой и телом от суеты города, или прекрасный уголок, где лучше всего ощущается единение с природой. Однако помимо позитивных эмоций садовый участок требует постоянной заботы, а растения грамотного ухода. Для того чтобы превратить дачное […]

Минеральные удобрения – отличный урожай

Минеральные удобрения – отличный урожай

Выращивание овощных и плодово-ягодных культур требует особого внимания и определенных навыков. Для того чтобы получить богатый урожай необходимо применять удобрения. Очень важно при этом выбрать безопасные варианты. Компания «ЭкоАгТи» является производителем ценных биоорганических продуктов семейства «БИУД». Мульчу или

Овощи сводят генетическую предрасположенность к болезням к нулю

Овощи сводят генетическую предрасположенность к болезням к нулю

Правильное питание способно подарить человеку здоровое сердце, даже если генетический анализ выявил у него повышенный риск сердечно-сосудистых недугов, установила международная группа ученых, работавшая под руководством сотрудников Университета Макгилл и Университета Макмастер, пишет The Gazette. В ходе своей работы эксперты изучили состояние 27000 человек, относящихся к пяти разным этническим группам. Это позволило выявить связь между распространенной […]

Защита от инфаркта – натуральные антиоксиданты из фруктов и овощей

Защита от инфаркта – натуральные антиоксиданты из фруктов и овощей

Одна из частых причин женской смертности – ишемическая болезнь сердца. В результате современных исследований стало ясно, что обогащение привычного рациона овощами и фруктами, в которых содержатся антиоксиданты (вещества, разрушающие свободные радикалы, которые и вызывают процесс старения) может снизить риск возникновения инфаркта миокарда. Учеными Швеции было проведено исследование состояния здоровья 32 тысяч женщин. Анализируя анкетные данные, […]

Натуральная косметика: польза природных масок для лица

Натуральная косметика: польза природных масок для лица

Известно, что виноград и арбузы содержат в себе каротин, витамины, клетчатку, фолиевую кислоту, углеводы, пектины, и калиевую соль. Все эти вещества являются крайне полезными как для здоровья и красоты кожи, так и для всего организма в целом. Стоит отметить, что на основе этих продуктов можно изготавливать домашние маски, либо воспользоваться косметикой

Люди, потребляющие много фруктов и овощей, частично защищены от диабета 2 типа

Люди, потребляющие много фруктов и овощей, частично защищены от диабета 2 типа

Исследование более 3700 британцев 40-79 лет показало: добровольцы, евшие в течение недели больше всех фрукты и овощи, имели сниженный риск диабета в течение 11 лет, отмечает Dawn.com. Также риск снижался в группе людей, отдающих предпочтение особому разнообразию овощей и фруктов, независимо от потребляемого количества. По словам исследователя Ниты Форухи из Института проблем метаболизма, это доказывает, […]

Какие овощи снижают риск диабета?

Какие овощи снижают риск диабета?

Британские ученые из Университета Лестера, чтобы снизить риск развития диабета в пищу необходимо употреблять овощи. Учеными были проанализированы данные 220 тысяч людей и их рацион. Ученых интересовало, сколько овощей и фруктов они употребляют в пищу. Выяснилось, что в рацион питания необходимо включить овощи, такие как брокколи, цветная капуста, шпинат, которые необходимы для организма. По словам […]

Волшебные 650 г овощей

Волшебные 650 г овощей

Восемь порций фруктов и овощей в день защищают человека от болезней сердца, считают диетологи из Великобритании. Чуть больше полукилограмма овощей и фруктов в день снижают риск заболеваний сердца почти на четверть. Очень частно рекомендуется есть не менее 400 г овощей и фруктов в день, но, по мнению авторов исследования, этого может оказаться недостаточно для сохранения […]