Новое исследование показало, что ходьба пешком позволяет почти на треть снизить риск болезней сердца и сосудов, для этого нужно тратить на нее чуть больше 20 минут в день. Говоря о сердечных заболеваний, представляющих опасность для жизни человека, медики выделяют сердечный приступ, инсульт, повышенное артериальное давление (гипертонию) и высокий уровень холестерина. Некоторые из этих проблем возникают […]
Эти фрукты относятся к самым популярным и доступным по стоимости в России, ведь порой в наших магазинах они стоят дешевле картошки. И вот их удивительные преимущества для сердца. Минерал калий необходим для поддержания общего состояния здоровья. Хотя сбалансированная диета обычно содержит достаточное количество калия, иногда могут возникать проблемы из-за чрезмерного потребления натрия или побочных эффектов […]
Согласно результатам нового исследования, каждый десятый случай ишемической болезни сердца можно было бы предотвратить, если бы люди сократили время просмотра телевизора до часа в день и меньше. Ишемическая болезнь сердца развивается, когда жировой материал накапливается внутри коронарных артерий, тем самым провоцируя их сужение и затрудняя кровоснабжение сердца. По мнению ученых, если человек существенно сократит время, […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: болезни сердца, любовь к телевизору, риски 
Нет комментариев »
Определенная группа крови может быть связана с риском развития определенных болезней — это уже не раз доказывали ученые. На этот раз исследователи оценили, люди с какой группой крови больше подвержены сердечным заболеваниям. Различают 4 основные группы крови — I (O), II (A), III (B), IV (AB). Определяется она генами, которые человек унаследовал от своих родителей. […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, группа крови, риск развития Нет комментариев »
Наш организм способен самостоятельно заблокировать неприятные воспоминания и пережитый стресс. Однако такой вариант уйти от проблем, как оказалось, серьезно вредит здоровью. «Не расстраивайся по пустякам», «забудь и отпусти», — подобные советы мы слышим довольно часто. Родные и друзья советуют не концентрироваться на неприятностях, а постараться забыть о них как можно быстрее. Наш организм с ними […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, забытые обиды, хронические болезни сердца Нет комментариев »
По мнению врачей, потребление рафинированных углеводов и насыщенных жиров является очень серьезным пищевым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Болезни сердца включают состояния, связанные с сужением или закупоркой кровеносных сосудов. Эти сосудистые нарушения повышают риск стенокардии, сердечных приступов, некоторым инсультов. Ученые отмечают, что развитие таких нарушений тесно сопряжено с пищевыми привычками, и называют продукты, которые усугубляют подверженность […]
Французские специалисты проводили исследование пациентов в больнице Тулузы на протяжении долгих лет. Все это время они фиксировали состояние здоровья человека и визуально оценивали упругость его кожи. Около 3000 добровольцев в возрасте от 30 до 60 лет приняли участие в этой работе. Специалисты оценивали кожу лба пациента по разработанной ими шкале, где 0 – это полное […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, Глубокие морщины на лбу, морщины Нет комментариев »
По словам врача диетолога Яна Марбера определенные продукты и питательные вещества могут помочь улучшить сердечно-сосудистое здоровье. По данным Британского фонда сердца, примерно четверть всех смертей среди людей связана с последствиями болезней сердца. Однако, по мнению медицинских работников, есть несколько факторов образа жизни, которые можно использовать для улучшения общего состояния сердечно-сосудистой системы. Говоря об этом, врач […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, инфаркт миокарда, сердце Нет комментариев »
Многие симптомы болезней сердца могут совпадать с симптомами других, менее серьезных заболеваний, но мы все равно должны обращать на них пристальное внимание. Сердечные заболевания давно являются основной причиной преждевременной смерти во всем мире, каждый день тысячам людей ставят этот диагноз. Они нарушают нормальную работу сердца и, кроме того, негативно отзываются на здоровье артерий, кровообращении и […]
Многие симптомы болезней сердца могут совпадать с симптомами других, менее серьезных заболеваний, но мы все равно должны обращать на них пристальное внимание. Сердечные заболевания давно являются основной причиной преждевременной смерти во всем мире, каждый день тысячам людей ставят этот диагноз. Они нарушают нормальную работу сердца и, кроме того, негативно отзываются на здоровье артерий, кровообращении и […]
Специалисты по физиологии человека из Японии и США выяснили, что частые аэробные упражнения в среднем возрасте улучшают мозговой кровоток, повышают эластичность сосудов и восстанавливают артериальное давление. К данному выводу ученые пришли, благодаря исследованию добровольцев с различной физической активностью. Средний возраст характерен выявлением различных патологических процессов в организме, которые могут привести к развитию различных нарушений со […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: Аэробные упражнения, болезни сердца, упражнения Нет комментариев »
Эксперты определили, что чрезмерное количество сна несет такой же вред, как и недосып. Благодаря ряду исследований удалось определить, что люди, которые спят менее 6 часов и больше 7, более подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Для исследования привлекли более 14 тысяч добровольцев. В эксперименте учитывались различные факторы: пищевые привычки, физическая активность, курение, режим сна, общее состояние здоровья. […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, сон, Чрезмерное количество сна Нет комментариев »