Специалисты по физиологии человека из Японии и США выяснили, что частые аэробные упражнения в среднем возрасте улучшают мозговой кровоток, повышают эластичность сосудов и восстанавливают артериальное давление. К данному выводу ученые пришли, благодаря исследованию добровольцев с различной физической активностью. Средний возраст характерен выявлением различных патологических процессов в организме, которые могут привести к развитию различных нарушений со […]
Публикации с меткой ‘Аэробные упражнения’
Аэробные упражнения в среднем возрасте помогут снизить риск развития хронических болезней сердца, мозга и сосудов
Опубликовано 24 декабря 2021 года
Аэробные упражнения помогают бороться с резистентной гипертонией
Опубликовано 25 августа 2021 года
Новое исследование, представленное в журнале JAMA Cardiology, предполагает, что аэробные упражнения могут помочь снизить артериальное давление у пациентов с плохо поддающейся лечению гипертонией. Рандомизированное контролируемое клиническое исследование показало, что пациенты с резистентной гипертензией, которым была назначена программа аэробных тренировок средней интенсивности, имели более низкое давление по сравнению с пациентами, лечившимся по стандартной программе, без спорта.