Повседневные продукты, такие как бобы, чечевица и тофу, могут помочь снизить риск развития высокого кровяного давления. В новом исследовании, опубликованном в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health, было показано, что у людей с более высоким потреблением бобовых вероятность развития гипертонии на 16% ниже, а более высокое потребление сои связано с уменьшением риска на 19%.

Опубликовано в категории:
Метки: