Для того чтобы очистить сосуды, стоит приготовить изюм, вымоченный в уксусе. Высушенный виноград уже давно пользуется популярностью не только в кулинарии, но и для оздоровления. Виноград – это богатейший источник антиоксидантов, которые продлевают молодость, а также витаминов и минералов. Изюм содержит много полезных веществ, что делает его особенным. Чем полезен изюм для сосудов
Категория ‘Сосуды’
Кардиолог Кореневич назвала лучшие крупы для сосудов и сердца
Для поддержания здоровья сосудистой системы есть блюда из этих круп можно ежедневно, говорит врач. Кардиолог Анна Кореневич поделилась мнением о полезных для сосудов и сердца крупах, назвав лучшие среди них, подходящие (и даже рекомендуемые) для ежедневного употребления. «С точки зрения принципов кардиопитания, которое помогает поддержать здоровье сердца, сосудов и подходит, в том числе, людям, перенесшим […]
Оливковое масло может снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний
Согласно подсчётам, люди происходят оливковое масло уже порядка 6000 лет. Первые появившись, оно стало основным потребительским товаром и использовалось для приготовления пищи, чистки и в качестве духов. Древние греки считали оливковое масло жидким золотом. Гиппократ заявлял о целебных свойствах этого продукта. Согласно колоссальному количеству исследований, оливковое масло может помочь в снижении риска развития сердечно-сосудистых патологий. […]
Диетолог Мария Мухина рассказала, что помогает снизить риск возникновения инсульта
Вчера стала известно о смерти российского телеведущего Михаила Зеленского. Ему было всего 46 лет. Предварительной причиной смерти называется инсульт. Диетолог Марият Мухина, комментируя произошедшее, рассказала изданию «Слово и Дело», что поможет защитить от инсульта в молодом возрасте. В последнее время медики отмечают, что инсульт «молодеет», что во многом связано с постоянными стрессами и переутомлением. Основной […]
Врач Аскаров: молодость организма зависит от состояния сосудов
Врач Азизхон Аскаров предупредил, что плохое состояние сосудов может способствовать преждевременному старению. В интервью кардиолога Азизхона Аскарова прозвучало мнение о том, что молодость и способность организма переносить умственные и физические нагрузки напрямую зависят от состояния кровеносных сосудов, и биологический возраст людей не всегда соответствует «сосудистому возрасту.
Назван сухофрукт, полезный для здоровья сосудов и сердца
Добавьте изюм в свой рацион. Изюминки положительно влияют на здоровье человека. В частности, помогают при сердечных заболеваниях и сахарном диабете. К тому же они поддерживают работу пищеварительной системы. Так, к таким выводам пришла диетолог Британской ассоциации питания и медицины образа жизни Никола Шубрук. Польза изюма
Кардиолог Кореневич: три вида гарнира особенно вредны для сосудов и сердца
Кардиолог Анна Кореневич: картофельное пюре нужно есть как праздничное блюдо – только изредка. Врачом-кардиологом Анной Кореневич были названы три вида гарнира, особенно вредные для сосудов и сердца. Медик заметила, что когда человек в целом здоров, не страдает хроническими патологиями, предполагающими какие-то ограничения в его питании, употреблять в пищу он может любые продукты. Однако в рационе […]
Кардиолог назвала лучший вариант кофе с утра для сердца и сосудов
Кардиолог Анна Кореневич: пить кофе полезно даже тем, кто перенес инфаркт миокарда. Врач рассказала о том, что употребление кофе не вредит сердцу и сосудам, «если человек употребляет его умеренно». Также привычка выпивать утром чашку ароматного напитка оказывает позитивное влияние на головной мозг – все это становится следствием позитивных изменений в сосудах, происходящих под влиянием компонентов […]
Высокое давление признали самым опасным фактором риска для развития инсульта
Исследования показали, что даже незначительно повышенное давление увеличивает риск развития инсульта. Борьба с повышенным давлением поможет не только предотвратить инсульт, но и избежать возникновения ряда прочих серьезных заболеваний. Медики рекомендуют всем людям в возрасте старше сорока лет регулярно проверять показатели кровяного давления. Согласно статистике, около трети взрослого населения Великобритании страдают от повышенного артериального давления.
Кардиолог перечислила продукты для сохранения чистых и здоровых сосудов
По словам кардиолога Анны Кореневич, определенный стиль питания хорошо помогает сохранять кровеносные сосуды чистыми от холестериновых бляшек. «Присутствие ряда продуктов в рационе способствует снижению уровня плохого холестерина в организме, помогает сохранить сосуды чистыми, уменьшает риск инфаркта на 45%», — сообщила Кореневич. Рыба. Обычно для сохранения здоровых функций сердечно-сосудистой системы рекомендуется морская жирная рыба, включая доступную […]
Диетолог назвала снижающие риск тромбов продукты
Диетолог Светлана Фус рассказала, какие продукты способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы. По словам эксперта, такими продуктами выступают источники полиненсатизированных и мононеназатических жирных кислот. «Они улучшают структуру кожи и волос, способствуют профилактике артрита, снижению уровня холестерина и триглицеридов. И поэтому снижаются риск развития некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы и риск тромботизации», — объяснила диетолог.
Названы продукты, способные вызвать инсульт и тромбоз
Важно контролировать количество съеденного. Злоупотребление красным мясом, сыром и яйцами может привести к инсульту и тромбозам у людей старше 45 лет, рассказал врач клинической лабораторной диагностики Александр Карасев в эфире радиостанции. Так, медик призвал не есть красное мясо чаще чем дважды в неделю, порция не должна превышать 150 грамм.