Употребление черничного сока помогает улучшить функционирование мозга у пожилых людей, полагают авторы нового исследования из Университета Эксетера. Химические вещества, найденные в чернике, способствуют увеличению притока крови к мозгу, позволяя органу получать высокие уровни кислорода, говорят специалисты. Они рекомендуют пенсионерам употреблять всего 30 мл концентрированного сока черники каждый день, чтобы ощутить значительные преимущества.

Опубликовано в категории:
Метки: