Публикации с меткой ‘ночь’

Медики объяснили, почему ночью падает пульс

Медики объяснили, почему ночью падает пульс

Следить за сердечным ритмом крайне важно. Благодаря периодичности сердечных сокращений можно диагностировать такое серьезное заболевание как аритмия. Однако, во время сна пульс у человека может уменьшаться. Это связано с рядом причин: давление, метаболизм, температура и другие. Врачи успокаивают, уверяя, что это нормальное явление, которое связно с глубоким расслаблением организма.

Нарушение сна

Нарушение сна

Наверняка каждый знает, что такое бессонница. Одно дело, когда не спишь ночь, и совсем другое дело, когда бессонные ночи не эпизодичные, а регулярны. Если на протяжении длительного времени у человека наблюдаются трудности с засыпанием, некрепкий или прерывистый сон, бессонница, то можно говорить о том, что у него тяжелое неврологическое заболевание. Нарушение сна — это комплекс […]

Крепкий и здоровый сон

Крепкий и здоровый сон

Сон должен быть не только продолжительным а и здоровым. Все думают, что ели они долго спали, то значит, они выспались но это далеко не так. А ведь здоровый и полноценный сон зависит от многих факторов, которые влияют на сон. Основные правила крепкого здорового сна. 1.Очень важно соблюдать режим сна. А это значит, что нужно ложится […]

Артериальное давление поднимается к ночи

Артериальное давление поднимается к ночи

Артериальное давление значительно повышается во время сна, пришли к выводу ученые из США в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Hypertension. В отличие от результатов предыдущих исследований, ученые обнаружили, что артериальное давление в ночное время является важным предиктором инсультов и болезни сердца, а снижение давления во время сна менее значительно, чем считалось ранее. Исследование свидетельствует […]