Наверняка каждый знает, что такое бессонница. Одно дело, когда не спишь ночь, и совсем другое дело, когда бессонные ночи не эпизодичные, а регулярны. Если на протяжении длительного времени у человека наблюдаются трудности с засыпанием, некрепкий или прерывистый сон, бессонница, то можно говорить о том, что у него тяжелое неврологическое заболевание. Нарушение сна — это комплекс […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: апноэ, бессонница, гиперсомния, глубина сна, засыпание, инсомния, лечение, нарушение сна, неврологическое заболевание, ночь, отдых, парасомния, прерывистый сон, расстройство сна, сон, спать, уснуть, храп 
Нет комментариев »
Сон должен быть не только продолжительным а и здоровым. Все думают, что ели они долго спали, то значит, они выспались но это далеко не так. А ведь здоровый и полноценный сон зависит от многих факторов, которые влияют на сон. Основные правила крепкого здорового сна. 1.Очень важно соблюдать режим сна. А это значит, что нужно ложится […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: бессонница, здоровье, крепкий сон, ночь, сон Нет комментариев »
Артериальное давление значительно повышается во время сна, пришли к выводу ученые из США в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Hypertension. В отличие от результатов предыдущих исследований, ученые обнаружили, что артериальное давление в ночное время является важным предиктором инсультов и болезни сердца, а снижение давления во время сна менее значительно, чем считалось ранее. Исследование свидетельствует […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, вечер, ночь, поднятие Нет комментариев »