Публикации с меткой ‘фруктовые соки’

Фруктовые соки защищают от болезней сердца и сосудов

Фруктовые соки защищают от болезней сердца и сосудов

Регулярное употребление фруктовых соков может защищать от развития болезней сердца и сосудов, — к такому заключению пришли голландские ученые. В частности, эффект профилактики сердечно-сосудистых заболеваний дает употребление одного стакана сока в день. В последнее время фруктовые соки часто критиковались из-за высокого содержания в них сахара.

Фруктовые соки повышают давление

Фруктовые соки повышают давление

Как правило, в медицинской литературе можно найти много материалов о пользе фруктовых соков. Пожалуй, единственным их недостатком считалось только избыточное содержание сахара, и то не во всех видах соков. Так что диетологи советовали употреблять такие напитки с осторожностью.

Ягоды служат профилактическими мерами против Паркинсона

Ягоды служат профилактическими мерами против Паркинсона

Специалисты пришли к выводу, что мужчины, которые ежедневно потребляют продукты, что богаты флавоноидами – яблоки, ягоды, апельсины, чай, фруктовые соки, имеют существенно сниженный риск развития болезни Паркинсона (прогрессирующие необратимые двигательные нарушения, вследствие разрушения черного вещества головного мозга). При этом данный эффект у женщин не наблюдается. Несколько ранее, ученые уже публиковали исследования, в которых сообщалось, что […]

Фруктовые соки приводят к диабету и ожирению

Фруктовые соки приводят к диабету и ожирению

Фруктовыми соками злоупотреблять не стоит — в них содержится слишком много сахара. Сладкие напитки лучше заменить сухофруктами. К такому выводу пришли ученые из Университета Бэнгор в Северном Уэльсе (Bangor University in North Wales), пишет The Telegraph. Исследование британских ученых показало, что соки могут содержать до пяти чайных ложек сахара на стакан. Его избыток часто приводит […]