Публикации с меткой ‘давление’

Слишком высокое давление? Лучшие виды физической активности в зависимости от стадии гипертонии

Слишком высокое давление? Лучшие виды физической активности в зависимости от стадии гипертонии

В долгосрочной перспективе высокое артериальное давление повреждает кровеносные сосуды и может привести к инсультам и сердечным приступам. Здоровый образ жизни с достаточными физическими упражнениями имеет положительный эффект. Вот какие виды спорта могут устойчиво снизить кровяное давление. Почти каждый третий человек в западных странах страдает повышенным давлением — это считается основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо […]

Почему важно знать свое кровяное давление и как его правильно измерить

Почему важно знать свое кровяное давление и как его правильно измерить

Стойкая головная боль, головокружение, ускоренное сердцебиение могут беспокоить вас не только из-за загруженности на работе: это признаки гипертонии – состояния, при котором наблюдается стойкое повышение кровного давления. Текущая неделя обозначена, как Неделя общественного здоровья: медицинское сообщество особенно акцентирует наше внимание на заботе о собственном организме. Давайте же обратим внимание на такую распространенную проблему, как «скачущее» […]

Мясников рассказал, как не нужно мерить давление

Мясников рассказал, как не нужно мерить давление

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал типичное заблуждение россиян. Об этом он поговорил в эфире телеканала «Россия 1», его слова приводит РИА Новости. Одна из телезрительниц задала доктору вопрос о часто меняющемся в течение дня давлении у нее и у своего супруга. «Перестаньте заниматься ерундой. Хватит мерить давление себе и мужу три или четыре раза […]

Повышенное давление. Напитки, которые могут быть полезны гипертоникам

Повышенное давление. Напитки, которые могут быть полезны гипертоникам

Людям с гипертонией полезно пить не только воду, улучшать показатели систолического и диастолического артериального давления могут и другие напитки. Гранатовый сок. Многие научные исследования говорят о том, что данный напиток является одним из лучших для гипертоников. По данным ученых из Университета Западной Австралии в Перте, антигипертензивные свойства сока гранатов объясняются высоким содержанием полифенолов – эти […]

Названы лучшие и бесполезные виды активности для снижения артериального давления

Названы лучшие и бесполезные виды активности для снижения артериального давления

Одним из лучших видов физической активности для снижения высокого артериального давления специалисты считают поездки на велосипеде. Физический активный образ жизни снижает кровяное давление, поддерживая в хорошей форме сердце и кровеносные сосуды, не устают напоминать врачи. О необходимости поддерживать определенный уровень физической активности заявили в интервью изданию Express представители организации Blood Pressure UK. Медики подчеркивают, что […]

Ошибки при измерении артериального давления: ТОП-6

Ошибки при измерении артериального давления: ТОП-6

Измерение артериального давления — важный ритуал не только для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Контролировать этот жизненно важный показатель рекомендуется всем взрослым людям. Но при измерении давления мы поголовно совершаем одни и те же ошибки. Как сделать это правильно? Регулярный контроль артериального давления важен для каждого взрослого человека. Это скажет вам любой врач. Всем известно, что […]

Повышенное давление. Напитки, которые могут быть полезны гипертоникам

Повышенное давление. Напитки, которые могут быть полезны гипертоникам

Людям с гипертонией полезно пить не только воду, улучшать показатели систолического и диастолического артериального давления могут и другие напитки. Гранатовый сок. Многие научные исследования говорят о том, что данный напиток является одним из лучших для гипертоников. По данным ученых из Университета Западной Австралии в Перте, антигипертензивные свойства сока гранатов объясняются высоким содержанием полифенолов – эти […]

Холодные руки являются поводом проверить артериальное давление

Холодные руки являются поводом проверить артериальное давление

Врач невролог объяснил, почему холодные руки – это повод проверить показатели артериального давления. В интервью невролога Павла Хорошева была названа определяющая причина холодных рук – спазм сосудов. В то же время сам спазм может вызываться разными факторами. Одним из них является снижение артериального давления, вот почему похолодевшие руки являются поводом для его проверки.

Лучший сок, помогающий нормализировать давление

Лучший сок, помогающий нормализировать давление

Добавьте его в свой рацион. Многие люди страдают от повышенного давления, которое ухудшает самочувствие, мешает нормальной жизнедеятельности и может привести к серьезным последствиям. Но нормализовать давление можно с помощью натурального напитка — брусничного сока. Эксперты отмечают, что регулярное употребление такого сока снижает высокое артериальное давление, а также он помогает восстановить нарушенную функцию кровеносных сосудов до […]

6 натуральных средств для понижения давления при гипертонии

6 натуральных средств для понижения давления при гипертонии

Высокое артериальное давление, гипертония, — это одно из самых распространенных проблем с сердцем и сосудами во всем мире. Гипертония получила название «тихой смерти» из-за практически незаметного развития в организме. Согласно данным Американской ассоциации сердца, один из 3 взрослых людей страдает от высокого артериального давления, что составляет треть всего мирового населения планеты. Проблема в том, что […]

Медики рассказали о пользе краткосрочного голодания для артериального давления

Медики рассказали о пользе краткосрочного голодания для артериального давления

Результаты последних исследований. Исследователи продемонстрировали, что трансплантация дисбиотические микрофлоры кишечника животного с гипертонией здоровому (со здоровым кровяным давлением) приводит к тому, что у него также развивается высокое кровяное давление. Результат, опубликованный в медицинском журнале Circulation Research, указывает на то, что дисбактериоз кишечника участвует в возникновении гипертензии.

Клюква понижает или повышает давление?

Клюква понижает или повышает давление?

К ягоде, обладающей целебными свойствами относительно многих болезней, принадлежит и клюква. Так, богатое содержание микроэлементов и всех имеющихся в природе витаминов позволяет человеку, употребляющему ее в пищу, очищать свой организм, выводя из него шлаки, и тем самым себя оздоравливать. Благодаря мочегонному эффекту и дезинфицирующим свойствам клюквы значительно улучшается работа почек и сердца.