Учеными найдена связь между позитивным настроем и здоровьем сердца. Американскими врачами проводилось исследование, результаты которого говорят о следующем: оптимистично и позитивно настроенные люди обладают самым низким риском развития сердечных заболеваний, так как ощущение счастья может благоприятствовать, допустим, для существенного снижения артериального давления. Как хорошо известно, что стрессовое состояние и депрессия имеют прямое отношение к возникновению […]
Беременность для организма женщины это состояние повышенной нагрузки, но для здорового организма в вынашивании ребенка нет ничего сложного. В наше время негативного состояния окружающей среды, постоянных стрессов и большого количества внешних раздражителей говорить о здоровом протекании беременности приходится редко. Во время беременности стоит более внимательно относится к состоянию своего организма. Теперь ему приходится работать на […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: здоровый организм, здоровье сердца, организм женщины, работа сердца, тахикардия при беременности 
Нет комментариев »
На протяжении десятилетий многочисленные исследования показывали, что депрессия и гнев могут негативно сказаться на здоровье сердца. Теперь же специалисты из Гарвардской школы общественного здоровья обнаружили, что психологическое благополучие уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний в два раза. В основе всех патологий лежит стресс, подтверждают эксперты, — в те моменты, когда мы злимся, переживаем из-за каких-то событий, мы […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Новости Метки: вред стресса, защита от заболеваний сердца, здоровье сердца, психическое благополучие, риск сердечно-сосудистых заболеваний Нет комментариев »
Люди, употребляющие низкокалорийное молоко, йогурты и сыры, меньше подвержены риску возникновения инсульта, чем те, кто предпочитает продукты с высоким процентом жирности. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Стокгольме (Karolinska Institutet in Stockholm), сообщается в журнале Stroke, издаваемом Американской кардиологической ассоциацией (American Heart Association).
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровье сердца, полезные продукты, продукты против инсульта, риск возникновения инсульта, свойства продуктов Нет комментариев »
Споры по поводу вреда и пользы алкоголя продолжаются. На этот раз, исследование, вышедшее в European Heart Journal, утверждает, что ежедневное потребление 1-2 напитков благотворно сказывается на состоянии мужчин, переживших сердечный приступ. Авторами соответствующего исследования выступили сотрудники Бригамского женского госпиталя, работавшие под руководством доктора Дженнифер Пай. Они следили за состоянием здоровья более 1800 сердечников, которым требовалось […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Новости Метки: алкоголь, здоровье сердца, мужчины, сердечники Нет комментариев »
Если вы заботитесь о здоровье своей сердечнососудистой системы, вам следует обязательно включить в свой рацион некоторые продукты. Особенно полезны для сердца и сосудов сырые овощи и фрукты. Среди наиболее полезных для сердца продуктов эксперты выделяют следующие. 1. Красный стручковый перец называют «королем специй», и не без оснований. В нем содержится большое количество антиоксидантов и других […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, полезные продукты, правильное питание, продукты для сердца, работа сердца Нет комментариев »
Наверное, мало найдется тех, кто не любит приправлять пищу пряностями и специями. Но эти приправы не только придают блюдам особые оттенки или остроту. Практически все они еще и способны влиять на здоровье. Учитывая, что выбор специй и приправ сейчас очень велик, мы фактически можем использовать их еще и для улучшения самочувствия. Издревле специям отводилась не […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: выбор специй, здоровье сердца, специи для памяти, специи для сердца, улучшение памяти Нет комментариев »
Итальянские ученые пришли к выводу, что на состояние сердечно-сосудистой системы влияют не только гены и образ жизни, но и профессия человека. Исследователи изучили взаимосвязь между профессией человека и риском развития коронарной патологии. В эксперименте принимали участие добровольцы без кардиоваскулярных заболеваний. Наблюдение за ними велось в течение 10 лет.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, профессия, работа администратором, работа сердца, физический труд Нет комментариев »
Как установили канадские медики, регулярное и длительное употребление характерных для западной кухни высококалорийных жирных блюд с длительной тепловой обработкой — жареного мяса, яиц, картофеля и разнообразных соленых закусок — становится причиной трети всех сердечных приступов! Исследователи из Университета Онтарио опросили 16,000 жителей 52 стран, в том числе 5,700 человек, недавно перенесших инфаркт, об их способе […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: диета для сердца, здоровье сердца, канадсике медики Нет комментариев »
Мы привыкли особо не ограничивать себя в еде, но приходит момент, и вдруг начинаешь чувствовать какую-то странную тяжесть в груди. Если вовремя остановиться, и организовать для себя разгрузочные дни, и подходящую диету, то вполне возможно обойтись и без дорогостоящего лечения. Как показывает статистика, что именно ваше неправильное питание, и то, что вы так мало двигаетесь, […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: диета для сердца, здоровье сердца, неправильное питание, разгрузочные дни Нет комментариев »
Упражнения для сердца относятся к упражнения, которые улучшают или стимулируют сердечную деятельность. Кардио упражнения имеют важное значение для достижения общего хорошего здоровья. Кардио упражнения состоят из мероприятий, которые увеличивают частоту сердечных сокращений (количество ударов сердца в минуту) примерно от 60% до 70% нормальной скорости. В выполнении упражнений может
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, упражнения для сердца, физические упражнения Нет комментариев »
В пожилом возрасте очень важно знать возможности своей сердечно-сосудистой системы Конечно, на это направлены разноплановые медицинские обследования. Но ведь невозможно обследоваться при любом физическом и психоэмоциональном напряжении. Поэтому нужно чувствовать «голос» своего организма и самостоятельно оценивать, каково состояние сердца и сосудов и какой уровень нагрузок вам допустим.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, ишимическая болезнь сердца, пожилой возраст, состояние сердца Нет комментариев »