Публикации с меткой ‘высокое давление’

Людям с высоким кровяным давлением лучше есть меньше картошки

Людям с высоким кровяным давлением лучше есть меньше картошки

Людям, имеющим высокое кровяное давление, следует контролировать потребление карошки и съедать не больше четырех порций в неделю, – об этом заявила известный британский врач диетолог Сара Брюэр. Высокое кровяное давление характеризуется постоянно интенсивным воздействием крови на стенки артерий. Подобный пресс постепенно заставляет артерии затвердевать и сужаться, а это означает, что сердцу приходится больше работать для […]

Названа новая опасность высокого давления

Названа новая опасность высокого давления

Ученые из Бразилии обнаружили новую опасность, возникающую на фоне высокого кровяного давления. Исследователи провели анализ данных семи тысяч взрослых пациентов до 59 лет, за которыми велось наблюдение на протяжении четырех лет. Оказалось, что систолическое артериальное давление 121-139 миллиметров ртутного столба и диастолическое давление 81-89 миллиметров ртутного столба способствует ускоренному снижению когнитивных функций. Это свойственно людям […]

Высокое давление. Сколько свекольного сока нужно пить для его снижения?

Высокое давление. Сколько свекольного сока нужно пить для его снижения?

Снижению опасного для жизни высокого артериального давления эффективно способствует употребление свекольного сока, – сколько его для этого нужно пить? Само по себе высокое давление не представляет серьезной угрозы для здоровья, однако врачи оценивают его как предвестник более серьезных проблем, включая сердечные заболевания, деменцию, аневризмы, инсульт. Вот почему необходимо держать свое давление под контролем, а при […]

Названы продукты ежедневного потребления, которые провоцируют высокое давление

Названы продукты ежедневного потребления, которые провоцируют высокое давление

Некоторые продукты, ежедневно употребляемые людьми, провоцируют высокое давление. Такие продукты зачастую являются источниками большого количества скрытой соли, об этом пишет издание Express (Великобритания). В его публикации специалист Кэтрин Дженнер напомнила, что избыток потребляемой соли сильно вредит состоянию сосудов и провоцирует развитие гипертонии. «Большое количество соли нарушает естественный водный баланс в организме, вызывает задержку жидкости.

Что сделать утром, чтобы понизить высокое давление

Что сделать утром, чтобы понизить высокое давление

Высокое давление влияет на общее самочувствие сегодня, 08:35 Автор: Светлана Шкурупий Многие люди страдают гипертонией, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но помимо лекарств, снизить артериальное давление помогают физические упражнения, особенно, если уделять им по 30 минут каждый день. Австралийские ученые доказали это с помощью нового исследования. Участие в эксперименте взяли добровольцы в […]

Высокое давление: китайские упражнения для снижения артериального давления

Высокое давление: китайские упражнения для снижения артериального давления

Упражнения для повышения жизненного тонуса и работоспособности, усиления иммунитета, оздоровления различных систем организма, увеличения продолжительности жизни. Пекин — одна из самых экологически неблагоприятных столиц мира. При этом средняя продолжительность жизни пекинца больше 80 лет. Главную роль в этом играет традиция: на каждом тихом городском пятачке стоит группка людей разных возрастов, которые занимаются цигун – восточной […]

«Магазинная» специя, которая помогает от высокого давления и сахара в крови

«Магазинная» специя, которая помогает от высокого давления и сахара в крови

Известная, доступная в магазинах специя – кардамон – способна снижать высокий уровень сахара в крови, тем самым предотвращая развитие диабета. Другое ее достоинство – это свойство уменьшать высокие показатели артериального давления. По словам медиков, кардамон может помогать снижать высокий уровень сахара в крови. Именно резкие скачки сахара и его хронически значительна концентрация могут быть предпосылками […]

Доступные натуральные средства для эффективного снижения высокого давления

Доступные натуральные средства для эффективного снижения высокого давления

Натуральные средства помогают контролировать гипертонию, к счастью для нас многие из них доступны и недороги. Обратите внимание на чеснок, зеленый чай, пряности, гибискус. Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, является хроническим заболеванием сердечно-сосудистой системы. Рост давления происходит, когда кровеносные сосуды сужаются, отчего кровь начинает сильнее давить на их стенки. В результате сердцу приходится работать […]

Ежедневное употребление этого масла эффективно снижает высокое давление

Ежедневное употребление этого масла эффективно снижает высокое давление

Одним из продуктов, способных эффективно снижать высокое давление, является тыквенное масло. Ученые объясняют данную его особенность количеством питательных веществ, содержащихся в семенах тыквы. Высокое кровяное давление, известное как гипертония, означает значительную силу воздействия крови на стенки артерий. Это становится особенно опасным, когда артерии теряют эластичность из-за того, что их ткань становится жесткой и вдобавок в […]

Напиток на завтрак, помогающий снижать высокое давление

Напиток на завтрак, помогающий снижать высокое давление

Согласно исследованию ученых из Университете Тафтса, употребление на завтрак такого напитка, как каркаде, может стать эффективным способом снизить высокое давление. Медики предупреждают, что гипертония, характеризуемая высоким кровяным давлением, может длительное время развиваться, не имея каких-либо заметных симптомов. С медицинской точки зрения это очень серьезная проблема для здоровья – постоянно повышенное давление может содействовать возникновению почечной […]

Скромный продукт назван мощным природным средством от высокого давления

Скромный продукт назван мощным природным средством от высокого давления

Скромный недорогой продукт является мощным природным средством от высокого давления, рассказали специалисты. В деле контроля АД они отмечают «необыкновенную пользу» тыквенных семечек. Высокое артериальное давление увеличивает риск сердечного приступа и инсульта, поэтому очень важно предотвратить состояние гипертонии. Что вы можете сделать, обнаружив у себя повышенное давление? – задаются вопросом врачи. Их ответ: первым делом наладить […]

Названо масло, помогающее при высоком давлении

Названо масло, помогающее при высоком давлении

Результаты последних исследований. Оливковое масло давно известно среди специалистов как один из самых полезных для тела продуктов. Ученые пришли к выводу, что кажодневное употребление оливкового масла (причем первого отжима) способно в значительной степени снизить кровяное давление, которое является ключевым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.