Публикации с меткой ‘курага’

Повышенное давление: перекусы курагой помогают уменьшать проявление гипертонии

Повышенное давление: перекусы курагой помогают уменьшать проявление гипертонии

Специалисты называют курагу одним из наиболее полезных вариантов перекуса для тех, кто не может без сладкого. У людей, страдающих гипертонией, кровь очень сильно давит на стенки артерий. Если это становится длительным постоянным явлением, человеку начинают грозить серьезные проблемы с сердцем, мозгом, почками. Между тем, определенные диетические решения помогают улучшить контроль над артериальным давлением, снизить или […]

Самый полезный для сердца фрукт

Самый полезный для сердца фрукт

Проведенные исследования фруктов выявили среди них чемпиона по содержанию калия — это абрикос. Калий благотворно влияет на работу сердца, увеличивает производство клеток крови, позволяет стабилизировать зрение, снижает уровень давления и способствует выводу токсинов из организма. Благодаря высокому содержанию калия абрикосы полезны для людей, страдающих болезнями почек. Калий, содержащийся в них, ускоряет выделение жидкости из организма, […]