Пожилым людям в качестве сладостей стоит выбирать курагу, шоколад, халву или запеченные яблоки, потому что они положительно влияют на сердце. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, в кураге содержится калий, который нужен для нормальной работы сердца и понижения давления, в ореховой халве — омега-3 жирные кислоты, обладающие противовоспалительным действием. Кроме […]
Специалисты называют курагу одним из наиболее полезных вариантов перекуса для тех, кто не может без сладкого. У людей, страдающих гипертонией, кровь очень сильно давит на стенки артерий. Если это становится длительным постоянным явлением, человеку начинают грозить серьезные проблемы с сердцем, мозгом, почками. Между тем, определенные диетические решения помогают улучшить контроль над артериальным давлением, снизить или […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: давление, курага, перекусы, повышенное давление 
Нет комментариев »
Проведенные исследования фруктов выявили среди них чемпиона по содержанию калия — это абрикос. Калий благотворно влияет на работу сердца, увеличивает производство клеток крови, позволяет стабилизировать зрение, снижает уровень давления и способствует выводу токсинов из организма. Благодаря высокому содержанию калия абрикосы полезны для людей, страдающих болезнями почек. Калий, содержащийся в них, ускоряет выделение жидкости из организма, […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: абрикос, калий, курага, польза, почки, свойства, сердце Нет комментариев »