Увеличение накопления холестерина в организме приводит к сердечным приступам или инсультам. Число смертей от сердечнососудистых заболеваний растет с каждым годом. Каждый день 2500 человека умирают из-за сердечнососудистых заболеваний. Накопление холестерина и закупорка артерий являются основными причинами сердечных приступов. Неправильный образ жизни и высокое потребление обработанных продуктов
Архив за 28 сентября, 2016
Стакан этого сока в день поможет очистить скопившийся в артериях холестерин
Зеленый чай улучшает работу мозга и рабочую память
Зеленый чай признан полезным для здоровья продуктом из-за его возможностей предотвращать болезни сердца и развитие диабета 2 типа. Исследование ученых Университетского госпиталя Базеля в Швейцарии предполагает, что напиток повышает познавательные функции мозга человека, в частности, рабочую память. Специалисты полагают, что зеленый чай является перспективным средством профилактики когнитивных нарушений, связанных с нервно-психическими расстройствами, например деменции.
Физическая активность улучшает память
Улучшить память помогут физические упражнения, считают специалисты из голландского Университета Неймегена. Дело в том, что нагрузка на мышцы позволяет контролировать эффективную работу областей мозга, которые отвечают за запоминание новой информации. По данным ученых, наилучших результатов можно добиться, если заниматься физическими упражнениями за 4 часа до начала интеллектуальных занятий.
Запоминание запахов напрямую связано с состоянием мозга во время медленного сна
Новое исследование ученых доказывает наличие связи между запоминанием запахов и работой мозга во время медленного сна. У людей, страдающих нейродегенеративными расстройствами, такими как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона или шизофрения, обоняние страдает в первую очередь. Исследователи полагают, что понимание механизма обработки запахов мозгом может привести к новому пониманию и нахождению методов улучшения памяти у пациентов с […]
Пять съедобных способов укрепить память
Если вы не помните, куда положили ключи от квартиры, забываете поздравить родственников с днем рождения — пора браться за ум. Вернее, укрепить память! Никогда не поздно начать здоровую жизнь. Позаботьтесь о своей памяти, уделив больше внимания качеству питания.
Ученые выяснили, что новые впечатления способствуют лучшей работе мозга
Группой ученых из Университета Эдинбурга совместно с коллегами из университета Техаса проведен эксперимент, согласно результатам которого они пришли к выводу, что головной мозг человека развивается под влиянием новых впечатлений. Специалисты пришли к выводу, что благодаря новым впечатлениям лучше усваивается новая информация, активизируются определенные участки мозга, в которых происходит выработка дофамина.