Архив за 28 сентября, 2016

Стакан этого сока в день поможет очистить скопившийся в артериях холестерин

Стакан этого сока в день поможет очистить скопившийся в артериях холестерин

Увеличение накопления холестерина в организме приводит к сердечным приступам или инсультам. Число смертей от сердечнососудистых заболеваний растет с каждым годом. Каждый день 2500 человека умирают из-за сердечнососудистых заболеваний. Накопление холестерина и закупорка артерий являются основными причинами сердечных приступов. Неправильный образ жизни и высокое потребление обработанных продуктов

Зеленый чай улучшает работу мозга и рабочую память

Зеленый чай улучшает работу мозга и рабочую память

Зеленый чай признан полезным для здоровья продуктом из-за его возможностей предотвращать болезни сердца и развитие диабета 2 типа. Исследование ученых Университетского госпиталя Базеля в Швейцарии предполагает, что напиток повышает познавательные функции мозга человека, в частности, рабочую память. Специалисты полагают, что зеленый чай является перспективным средством профилактики когнитивных нарушений, связанных с нервно-психическими расстройствами, например деменции.

Физическая активность улучшает память

Физическая активность улучшает память

Улучшить память помогут физические упражнения, считают специалисты из голландского Университета Неймегена. Дело в том, что нагрузка на мышцы позволяет контролировать эффективную работу областей мозга, которые отвечают за запоминание новой информации. По данным ученых, наилучших результатов можно добиться, если заниматься физическими упражнениями за 4 часа до начала интеллектуальных занятий.

Запоминание запахов напрямую связано с состоянием мозга во время медленного сна

Запоминание запахов напрямую связано с состоянием мозга во время медленного сна

Новое исследование ученых доказывает наличие связи между запоминанием запахов и работой мозга во время медленного сна. У людей, страдающих нейродегенеративными расстройствами, такими как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона или шизофрения, обоняние страдает в первую очередь. Исследователи полагают, что понимание механизма обработки запахов мозгом может привести к новому пониманию и нахождению методов улучшения памяти у пациентов с […]

Пять съедобных способов укрепить память

Пять съедобных способов укрепить память

Если вы не помните, куда положили ключи от квартиры, забываете поздравить родственников с днем рождения — пора браться за ум. Вернее, укрепить память! Никогда не поздно начать здоровую жизнь. Позаботьтесь о своей памяти, уделив больше внимания качеству питания.

Ученые выяснили, что новые впечатления способствуют лучшей работе мозга

Ученые выяснили, что новые впечатления способствуют лучшей работе мозга

Группой ученых из Университета Эдинбурга совместно с коллегами из университета Техаса проведен эксперимент, согласно результатам которого они пришли к выводу, что головной мозг человека развивается под влиянием новых впечатлений. Специалисты пришли к выводу, что благодаря новым впечатлениям лучше усваивается новая информация, активизируются определенные участки мозга, в которых происходит выработка дофамина.