•Ежевика Этот фрукт возглавляет список продуктов питания полезных для сердца. Эксперты говорят: «ежевика не только вкусная, но и богата антиоксидантами». По данным экспертов исследователи считают, что антиоксиданты, содержащиеся в чернике способны снижать накопление вредного холестерина липопротеинов низкой плотности в стенках артерий, которые способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: питание для сердца, польза сердцу, продукты питания, сердце 
Нет комментариев »
Белок, повышающий уровень липопротеинов низкой плотности («плохого холестерина»), оказался связан с сердечными приступами. Речь идет о белке PCSK9. Он присутствовал в большой концентрации в крови людей с историей тяжелого сердечного приступа Правда, пока ученые не знают, то ли повышенный уровень белка вызывает сердечный приступ и увеличивают степень тяжести, то ли это последствие, говорит Александр Стюарт […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: белок, влияние на сердце, кардиологи, польза сердцу Нет комментариев »
В начале этого года эксперты в области диетологии составили рейтинг из 32 планов питания. И вот они определили победителя: № 1 в 2014 стала DASH-диета. DASH-диета была разработана для борьбы с высоким артериальным давлением (гипертонии), поэтому не ожидалось, что она попадет в разряд модных диет, таких как палео или щелочная диета. DASH-диета – это сбалансированный […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: диета для сердце, питание, поз\худение, польза сердцу Нет комментариев »
Ученые на днях пришли к выводу, что такой продукт, который часто является необходимым компонентом всевозможных специй и приправ, как чеснок очень полезен для здоровья. Он не только способен защитить от развития различного рода инфекций, но также снизить риск возникновения сердечнососудистых заболеваний. Вещества, содержащиеся в чесноке, могут полностью предотвратить разрушение ткани сердца. Вот почему ученые говорят, […]
Какие фрукты и овощи наиболее полезны для защиты от такой грозной проблемы, как инсульт? По мнению ученых из Нидерландов, для того, чтобы избежать инсульта, необходимо есть побольше фруктов и овощей с белой мякотью. Ученые давно говорят о том, что растительная пища положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, однако никто прежде не рассматривал, какие именно дары […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Новости Метки: польза сердцу, растительная пища, сердечно-сосудистая система, сердце, фрукты Нет комментариев »
Какао может быть важной частью здорового питания для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, утверждают американские медики Калифорнийского университета и их немецкие коллеги из Университета Генриха Гейне. Исследование показало, что ежедневное употребление какао, обогащённого флаванолами, удваивает количество циркулирующих в крови ангиогенных клеток. Эти клетки «ремонтируют» сосуды и поддерживают их функции, способствующие здоровью кровеносных сосудов. Плохая работа сосудов […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: какао, польза сердцу, сердечно-сосудистых заболеваний Нет комментариев »