Не только погода за окном, но также и комнатная температура дома или на работе имеет огромное влияние на самочувствие и здоровье человека. Насколько хорошо человек себя чувствует в помещении зависит от влажности воздуха и температуры внутри. В отдельных жилых помещениях существуют различные требования к комфортной комнатной температуре. В ванной, детской комнате рекомендуемая температура 20 — 23 °C, в коридоре достаточно будет 15 — 19 °C. Для здорового сна в спальной комнате температура должна быть 16 — 20 °C. Особенно в спальной комнате правильный микроклимат является необходимостью, так как он обеспечивает здоровый сон.