Категория ‘Головная боль’

Для лечения мигреней стоит использовать зеленый свет

Для лечения мигреней стоит использовать зеленый свет

Исследовательская группа из Гарварда совместно с израильскими учеными выяснила, что зеленый свет вызывает наименьший дискомфорт у больных, испытывающих мигрень. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 69 пациентов, страдавших мигренями в течение длительного времени – в среднем около 19 лет. Во время сильного приступа им предлагалось провести 20 минут при слабом освещении, а после выключения […]

Избавление от головной боли: ТОП-8 правильных продуктов

Избавление от головной боли: ТОП-8 правильных продуктов

Погода меняется, много работы и стресса, недосып или просто разболелась голова – не спешите бежать в аптеку за таблетками. Оказывается, что вашим лекарством в борьбе с головной болью могут стать обычные продукты. Как избавиться от головной боли без таблеток и с помощью правильных продуктов. Печеный картофель Выручит, если причина вашей головной боли похмелье.

Почему болит голова?

Почему болит голова?

Головная боль – одно из самых неприятных ощущений: приступы мешают нам выполнять повседневные обязанности. У головных болей есть множество причин, однако некоторые из них можно успешно устранить, если знать, что именно является источником наших мучений. Во-первых, эксперты рекомендуют избегать кофе. Считается, что кофе помогает больным с головными болями, однако этот напиток, напротив, может вызывать боль, […]

Цвет и свет — действенное оружие против сильных головных болей

Цвет и свет — действенное оружие против сильных головных болей

Американские специалисты из Центра головной боли Норсвелла считают, что с головными болями можно справиться с помощью световой терапии. Это простой и эффективный способ. Данный подход протестировали на 70 пациентах с мигренью. Одним из главных симптомов мигрени у людей является повышенная чувствительность к свету. Причем различные цвета, как было установлено, по-разному влияют на организм и остроту […]

Лечит ли ботокс от мигреней?

Лечит ли ботокс от мигреней?

Известное косметическое средство ботокс, избавляющее от морщин, также используют при лечении сильнейших головных болей – мигреней. Однако в последнее время это лекарство подвергается все большей критике экспертов. В Британском журнале была опубликована статья о том, что сведения об успешном лечении хронических мигреней с помощью ботокса крайне ограничены. По мнению эксперта из Австралии, который сталкивается с […]

8 эффективных домашних средств от головной боли

8 эффективных домашних средств от головной боли

Головная боль мучает большую часть населения Земли. Она обычно варьируется от умеренной до более серьёзной. Этот неприятный недуг может испортить самый лучший ваш день! Наиболее часто встречается головная боль напряжения. Она составляет приблизительно 90% всех случаев (как указано в Википедии) и происходит вследствие спазма мышц шеи и головы. Если же вы подвержены тяжёлым повторяющимся приступам […]

Комплекс упражнений при головной боли

Комплекс упражнений при головной боли

Головной болью время от времени страдают многие люди. Но не все знают, что бороться с этим явлением можно с помощью специальных упражнений. Комплекс упражнений при головной боли 1. Наклоняйте голову вперед на 20 с, возвращайте ее в нормальное положение на 20–30 с. 2. Положите большие пальцы рук на скулы, остальные на затылок.

Как победить головную боль: 5 шагов

Как победить головную боль: 5 шагов

При головной боли мы инстинктивно тянемся к таблеткам, что не всегда правильно. Так что думают эксперты о том, как бороться с этой проблемой 1. Для начала выясните, какие именно головные боли вас навещают. Если это мигрень, то таблетки вам не нужны. Более половины жертв мигреней даже не подозревают, что страдают именно от этой разновидности болей, […]

Оздоровление по-японски: 4 стакана воды от головной боли

Оздоровление по-японски: 4 стакана воды от головной боли

Мало кто знает, что для улучшения самочувствия и здоровья нужно немного. Всего лишь – пить каждое утро обычную воду! Никто не станет отрицать тот факт, что Япония славится долгожителями. А секрет в том, что они много пьют. Не думайте о саке, пьют простую воду! Медицинская ассоциация Японии подтвердила тот факт, что обильное питье может избавить […]

8 эффективных домашних средств от головной боли

8 эффективных домашних средств от головной боли

Головная боль мучает большую часть населения Земли. Она обычно варьируется от умеренной до более серьёзной. Этот неприятный недуг может испортить самый лучший ваш день! Наиболее часто встречается головная боль напряжения. Она составляет приблизительно 90% всех случаев (как указано в Википедии) и происходит вследствие спазма мышц шеи и головы. Если же вы подвержены тяжёлым повторяющимся приступам […]

Как избавиться от головной боли за пару минут

Как избавиться от головной боли за пару минут

Точка хоку расположена на ладони непосредственно между указательным и большим пальцами руки. Чтобы найти ее, необходимо объединить эти два пальца. Хоку – это та точка, где у вас будет выступать мышца на ладони. Как помочь, когда вы испытываете сильную головную боль? Как только вы найдете точку хоку, другой рукой нажмите на нее так, чтобы вы […]

Лечение мигрени: топ-5 диет, которые помогут забыть о головной боли

Лечение мигрени: топ-5 диет, которые помогут забыть о головной боли

Диетотерапия – важный метод немедикаментозного лечения мигрени. Чтобы забыть об этом заболевании, необходимо придерживаться правильного питания Предлагаем вашему вниманию топ-5 диет, которые могут предотвратить развитие приступа. Гипоаллергенная диета. У предрасположенных лиц некоторые продукты питания могут провоцировать приступ головной боли.