Кардиолог Жито рассказал, как и зачем вести дневник давления

Кардиолог Жито рассказал, как и зачем вести дневник давления

Контролировать давление необходимо, даже если повышенные показатели на тонометре никак не сказываются на здоровье. Гипертоникам кардиологи советуют вести записи и фиксировать цифры в дневнике давления. Что это такое и как правильно его вести?

Ваше давление скачет или показатели устойчиво отклоняются от нормы — значит, настало время время сходить к врачу, чтобы понять причину сбоев в организме.

Гипертонию как диагноз ставят пациенту, когда у него высокое давление наблюдается во время двух визитов к врачу с интервалом в 7 дней. Высокое — это выше 140 на 90 мм в состоянии покоя. Бывает, что давление подскакивает в кабинете врача из-за синдрома белого халата, но это доктора тоже учитывают.

Врач назначит пациенту с гипертонией медикаментозное лечение, а также порекомендует вести дневник давления. Что это такое?

Дневник давления — главные правила

— В дневнике давления пациент прописывает изменения верхнего систолического и нижнего диастолического давления, показатели пульса, данные о самочувствии, график приема препаратов от давления, а также прием любых других препаратов, чтобы отследить какие лекарства могли вызвать резкие изменения, — объяснил «Доктору Питеру» врач-кардиолог Алексей Жито.

К примеру, эндокринологические препараты способны повышать или снижать давление.

— В дневнике рекомендуется отражать питание в течение суток и даже эмоциональную картину дня: гнев, радость, переживания и так далее. Можно сказать, что в дневник необходимо записывать все, что может повысить или снизить артериальное давление, — уточняет врач-кардиолог.

Дневник давления — это своего рода аналитика, с помощью которой врач может увидеть картину общего состояния пациента. Записи делаются с той периодичностью, которую назначает доктор. Чаще всего два раза в день — утром и вечером.
Реагируете на погоду? Запишите это

— Термин «метеозависимость» официальной медициной не до конца признан, но такая зависимость может быть, — говорит врач. — Наш организм — это сложный механизм, который реагирует на определенные погодные изменения заметными отклонениями от нормы, например, повышением или понижением артериального давления, возникновением сильной головной боли. Может отмечаться нарушение сердечного ритма и даже повышение уровня лейкоцитов в крови. При изменении уровня артериального давления сосуды могут расширяться и давление падает. А у гипертоников, у которых нарушен сосудистый тон, наоборот, сосуды сужаются и давление повышается. Таким образом, метеозависимость может проявляться как у гипотоников, так и у гипертоников.

Погодные изменения и их влияние на состояние и показатели давления тоже стоит записывать в дневник давления, обращает внимание кардиолог.

— Если метеозависимость сохраняется, то нужно скорректировать путь лечения. Можно назначить не только медикаментозное лечение, но и предложить альтернативное. Например, укреплять или тренировать сосуды: посещать сауну, баню (нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, если имеются отклонения), бассейн. Рекомендованы физические нагрузки и, конечно, отказ от вредных привычек: курение, алкоголь, — рекомендует доктор.

4 действия, которые спасут жизнь при инсульте

4 действия, которые спасут жизнь при инсульте

В медицине существует правило «золотого часа», когда больному можно эффективно помочь и огородить от смертельной опасности. Об этом врач-кардиолог Юлия Евдокимова рассказала в эксклюзивном интервью.

«При возникновении первых признаков инсульта очень важны первые три часа. Они являются „золотым окном“, чтобы максимально помочь человеку»,— сказала Евдокимова в интервью.

Специалист перечислила, что необходимо предпринять при инсульте в первую очередь, чтобы спасти пациента с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Эффективное лечение в МЦ «Долголетие»

Эффективное лечение в МЦ «Долголетие»

МЦ «Долголетие» в Барнауле занимается лечением позвоночника на любой стадии, при самых различных заболеваниях. В клинике проводятся восстановительные и реабилитационные медицинские процедуры

Головная боль: помогут расческа, пальцы и горячая вода

Головная боль: помогут расческа, пальцы и горячая вода

Что делать, если головная боль застала врасплох, когда под рукой нет таблетки?

Расслабление мимических мышц
Чтобы расслабить лобную мышцу, накладываем ладони вертикально основанием к бровям. Пальцы направлены к затылку. Плотно прижимаем. Скользим ладонями вверх к затылку. Затем в обратном направлении. Движения не должны быть поглаживающими. Нужно потянуть лобную мышцу, чтобы брови поползли вверх за руками.

Ранняя замена клапана эффективна при аортальном стенозе

Ранняя замена клапана эффективна при аортальном стенозе

Пациенты с разновидностью болезни сердца под названием аортальный стеноз должны как можно раньше проходить через хирургическую операцию по замене клапана. К такому выводу пришли учёные из Университета Восточной Англии.

Жертвы стеноза аорты при первых симптомах своей патологии должны обращаться за хирургической операцией по замене сердечного клапана, которая поможет избежать серьёзных перманентных повреждений. Таковы выводы британских исследователей. Значительное количество пациентов с аортальным стенозом не проходит через операции на первой стадии их патологии, они ждут месяцы и годы, теряя драгоценное время.

Кардиолог перечислил симптомы инфаркта

Кардиолог перечислил симптомы инфаркта

Инфаркт сопровождается болью в области груди, также человек может почувствовать недомогание, потерять сознание. Если вовремя не обратиться к врачу, это может привести к серьезным последствиям.

Главный внештатный кардиолог Минздрава Евгений Шляхто рассказал, что главным признаком инфаркта является боль. Чаще всего она проявляется в области грудины и вызывает чувство сжимания, давления и жжения. Реже она может возникнуть в плече, руке или области желудка, это может сбить с толку, так как может показаться, что она относится к позвоночнику или желудку. Вместе с болью при инфаркте могут проявиться слабость, одышка, появление мокрого пота, иногда потеря сознания.

Обнаружен механизм деменции в сосудах мозга

Обнаружен механизм деменции в сосудах мозга

Науке уже давно известно, что гипертония, диабет и повышенный холестерин, а также ожирение увеличивают риск развития болезни Альцгеймера. И вот теперь выявлен механизм, связывающий сосудистые заболевания и старческое слабоумие.

Все эти болезни и состояния могут влиять на мозг, повреждая кровеносные сосуды и провоцируя инсульты. Но связь между сосудистыми заболеваниями головного мозга и болезнью Альцгеймера оставалась необъяснимой до тех пор, пока учёные из Колумбийского университета не раскрыли этот возможный механизм. Они установили, что ген под названием FMNL2 связывает сосудистые нарушения и болезнь Альцгеймера.

Врачи назвали три простых способа улучшить работу мозга

Врачи назвали три простых способа улучшить работу мозга

Врачи Дмитрий Шубин, Герман Гандельман, Андрей Продеус и Елена Малышева дали советы по улучшению работы мозга. Три простых и эффективных способа, благодаря которым мозг будет работать быстрее, специалисты назвали в эфире программы «Жить здорово!». Выпуск доступен на сайте Первого канала.

Шубин порекомендовал умыться холодной водой или принять холодный душ, чтобы улучшить мозговую активность. Как объяснил специалист, на холоде вся кровь концентрируется в двух органах — в сердце и мозге.

Что помогает при гипертонии: 4 напитка со способностью снижать высокое давление

Что помогает при гипертонии: 4 напитка со способностью снижать высокое давление

Употребление некоторых напитков приносит особенную пользу гипертоникам, так как способствует снижению повышенного давления.

Гипертония – это состояние, при котором кровь, перекачиваемая через артерии, постоянно воздействует на их стенки с сильным давлением. Со временем стенки артерий в результате такого давления ослабевают и подвергаются повреждению – это, в свою очередь, повышает вероятность сердечного приступа, инсульта, заболевания почек.

Аптека Форте: лекарственные препараты по доступной цене

Аптека Форте: лекарственные препараты по доступной цене

Аптека Форте является крупным отечественным дистрибьютором в фармацевтике. Эта компания сотрудничает с лучшими изготовителями лекарственных препаратов. На сайте компании вы будете заказывать медпродукцию по самой доступной цене, потому что не нужно переплачивать посреднику. Благодаря Аптека Форте лекарственные препараты стали доступны для каждого по самым лояльным ценам

Подходит всем: кардиолог рассказала об универсальном упражнении, которое сжигает жир и снижает давление

Подходит всем: кардиолог рассказала об универсальном упражнении, которое сжигает жир и снижает давление

Какой вид физической нагрузки — универсальный и самый эффективный, чтобы поддерживать в норме давление и вес? Отвечают врачи — кардиолог и эндокринолог.

Физическая нагрузка необходима человеку, чтобы снизить риски развития гипертонии и сахарного диабета, которые часто как диагноз ставят людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

Добавление в рутинные дневные дела хотя бы несколько минут любого доступного вам спорта — это немедикаментозный метод снижения высокого артериального давления и уровня глюкозы в крови.

Новое открытие поможет защитить память

Новое открытие поможет защитить память

Активность мозга изменяется в течении жизни человека, и одним из рисков данного процесса является вероятность развития деменции или потери памяти. Новые исследования на лабораторных мышах показали, что спинномозговая жидкость содержит в себе инструмент защиты памяти.

Всего три года тому назад Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) издало предупреждение против применения плазмы молодых людей в качестве непроверенного метода омоложения людей пожилых. Использование этих сомнительных методов омоложения основано на слухах и неправильном понимании результатов научных экспериментов на мышах.