Осенняя программа для вашего здоровья

Осенняя программа для вашего здоровья

Летом многие стараются отдохнуть и восстановить здоровье – много гуляют, отдыхают на море, включают в свой рацион побольше свежих фруктов и овощей. Возникает ощущение, что вы запаслись здоровьем на год вперед. Но чаще всего бывает так, что уже с первыми холодами обостряются хронические заболевания, а в первые дни после отпуска мы уже ощущаем усталость.

Виды предлежания и план родов

Виды предлежания и план родов

В зависимости от того, какое положение занял плод в животе мамы, врачи выбирают и план родов. Этот вопрос обычно решается заранее, но времени у вас в запасе предостаточно. Дело в том, что до 34-36-й недели беременности у ребенка достаточно свободного места для того, чтобы поменять положение. Разумеется, малыш делает это регулярно.

Сон на боку полезен для мозга

Сон на боку полезен для мозга

У каждого из нас есть любимая поза для сна. Кто-то предпочитается спать на спине, кому-то удобнее лежать на животе, а некоторые люди уютнее всего чувствуют себя в позе эмбриона. Однако недавно ученые установили, что не все позы приносят одинаковую пользу. В частности, только сон на боку благотворно влияет на наше здоровье и даже, как это ни парадоксально, на работу мозга.

Гены полноты: правда и мифы

Гены полноты: правда и мифы

Многие считают, что унаследовали полноту от родителей, и поэтому бороться с ней уже не получится. На самом деле это не так. Исследования по генетике, в том числе и для ожирения, идут уже много лет. Так что генетическая составляющая лишнего веса уже выявлена и достаточно хорошо изучена.

Аневризма сосудов головного мозга

Аневризма сосудов головного мозга

Аневризма сосудов головного мозга – это заболевание, во время которого на кровеносном сосуде мозга появляется небольшое образование. Данное образование наполняется кровью и довольно стремительно увеличивается в размерах. Во время разрастания это образование может давить на окружающие ткани головного мозга или задевать нерв, в результате чего возникают сильные головные боли. Однако наибольшую опасность представляет собой разрыв аневризмы, во время которого кровь вырывается наружу – происходит кровоизлияние.

Как уменьшить риск инсульта, изменив образ жизни

Как уменьшить риск инсульта, изменив образ жизни

Специалисты утверждают, что люди могут предотвратить инсульт, самостоятельно уменьшая и контролируя факторы риска. Установлено, что самый опасный из них — это высокое кровяное давление. Это должны учитывать не только врачи, которые наблюдают за людьми из группы риска или за теми, кто уже перенес заболевание, но и сами пациенты, которые должны изменить свой образ жизни.

Высокое артериальное давление является причиной примерно 90% всех инсультов.

Что такое деменция

Что такое деменция

Человечество благодарно развитию медицинской науки за уничтожение инфекций и эпидемий. От чумы, холеры, родильной горячки, малярии и туберкулеза и сейчас умирают в неразвитых странах, а много тысяч лет человек, как правило, умирал, не доживая до 40 – 50 лет. Сейчас причинами смерти стали служить болезни накопления и обмена: ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, гипертония и их осложнения виде инфаркта и инсульта. Онкологические заболевания, сахарный диабет вносят свой «вклад» в структуру смертности.

Что делать при инсульте: эффективная методика, которая спасет больного

Что делать при инсульте: эффективная методика, которая спасет больного

Инсульт — это особое нарушение кровообращения головного мозга, которое приводит к повреждению и отмиранию нервных клеток.

Главными признаками инсульта является нарушение речи человека, перекошенное лицо, потеря сознания, равновесия, координации.

Что нужно делать

Очень важно быстро оказать пострадавшему первую помощь — пока едут врачи, жизнь человека под угрозой.

Почему дергается глаз? Причины и лечение

Почему дергается глаз? Причины и лечение

Большинство людей хотя бы раз в жизни отмечали неконтролируемое мигание или подергивание век. В медицине такое состояние называют блефароспазмом или нервным тиком. Он длится не более 5 минут и самостоятельно проходит, хотя бывают случаи, когда приступ длится несколько дней и требует соответствующей терапии. В данной статье раскрывается этиология нервного тика глаз и методы его устранения.

Причины и последствия мозгового кровоизлияния

Причины и последствия мозгового кровоизлияния

Мозговое кровоизлияние относят к геморрагическим (геморрагия – кровоизлияние) инсультам, которые составляют до 25% всех инсультов. Оставшиеся 75% приходится на ишемический инсульт, основная причина которого – атеротромботические нарушения и закупорка крупных сосудов головного мозга.

По данным ВОЗ, в Российской федерации каждые 90 секунд происходит случай инсульта, и каждый четвёртый – это случай внутримозгового кровоизлияния. Наряду с инфарктом, инсульты – вторая по значению причина смертности населения и первая по инвалидизации.