Ученые выделили новые биомаркеры, предсказывающие развитие сердечной недостаточности

Ученые выделили новые биомаркеры, предсказывающие развитие сердечной недостаточности

Исследователи из Университета Восточной Финляндии и Университетской больницы Куопио обнаружили несколько новых биомаркеров, связанных с повышенным риском сердечной недостаточности.

В исследовании использовалась случайная выборка из 10 тыс. мужчин, у которых на исходном уровне не было диагноза сердечной недостаточности. Повышенные уровни воспалительных биомаркеров и нескольких биомаркеров, связанных с сердечным метаболизмом, которые были измерены с помощью ЯМР-спектроскопии, были связаны с развитием сердечной недостаточности при последующем наблюдении, длившемся 8,8 лет.

Аритмия: названы основные причины и меры профилактики

Аритмия: названы основные причины и меры профилактики

Медики объяснили, от чего сердечная мышца может начать неправильно сокращаться.

Если человек абсолютно здоров, то частота сокращений сердца у него колеблется в районе 60-70 ударов в минуту. В случае, когда сердечная мышца начинает сокращаться быстрее (тахикардия) или, наоборот, медленнее (брадикардия), либо вообще хаотично, то в целом это состояние называется аритмией.

Различают семь видов аритмии:

Кажущиеся здоровыми продукты на завтрак могут повышать кровяное давление

Кажущиеся здоровыми продукты на завтрак могут повышать кровяное давление

Некоторые продукты к завтраку в магазинах, кажущиеся покупателям здоровыми, на самом деле могут повышать кровяное давление, с таким предупреждением выступил британский эксперт в области здорового образа жизни Дэвид Винер.

Повышенное давление характеризуется опасными процессами – сужением кровеносных сосудов, ухудшением притока крови и кислорода к сердцу и мозгу, избыточным напряжением сосудистых стенок из-за возросшей на них нагрузки. Следствием подобных изменений могут стать угрожающие жизни состояния, включая инфаркты и инсульты.

Доказано: любой объем спиртного опасен для здоровья сердца

Доказано: любой объем спиртного опасен для здоровья сердца

По сравнению с полным отсутствием алкоголя в жизни человека, употребление всего одного алкогольного напитка в день связано с повышением риска фибрилляции предсердий на 16%, показало исследование, длившееся почти 14 лет. Люди, которые регулярно употребляют умеренное количество алкоголя, подвергаются повышенному риску фибрилляции предсердий.

Это противоречит расхожему мнению, что регулярное и умеренное употребление спиртного полезно для сердца. Выводы были сделаны по итогу анализа данных 107845 человек. В общей сложности 100092 участника исследования изначально не имели фибрилляции предсердий, а их средний возраст составлял почти 48 лет. Примерно за 14 лет фибрилляция предсердий развилась у 5854 человека.

Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают

Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают

И ещё 10, которые помогут забыть о повышенном давлении навсегда.

Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи человек.

Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инсульта.

Названы четыре особенно полезных при гипертонии напитка

Названы четыре особенно полезных при гипертонии напитка

Одним из напитков, способных улучшать самочувствие людям, страдающим гипертонией, является томатный сок.

Медиками были обособлены и названы четыре особенно полезных при гипертонии напитка. Высокую оценку специалистов в этом плане получил свекольный сок.

«Употребление этого напитка способствует нормализации кровяного давления уже спустя несколько часов после приема. Особенно выраженным эффектом обладает сок сырой свеклы», — приводится в Express экспертное мнение.

Виниры: мода на улыбку

Виниры: мода на улыбку

Голливудская улыбка перестала быть недосягаемой. Сегодня стать привлекательней и увереннее в себе может любой. Для этого достаточно посетить медицинский центр и обсудить с врачом установку ортопедической конструкции, которую называют винирами.

Что такое виниры?

Виниры – это микропротезы немного толще яичной скорлупы

Назван один из лучших напитков для укрепления сердца и иммунитета

Назван один из лучших напитков для укрепления сердца и иммунитета

Специалистами рекомендуется к употреблению фенхелевый чай, являющийся по их мнению одним из лучших напитков, способствующих укреплению иммунитета, улучшению функционирования сердца.

Польза чай из фенхела для здоровья объясняется высокой концентрацией витаминов, антиоксидантных веществ и минералов. Его потребление дает выраженный очищающий эффект, стимулируя деятельность печени, почек – из организма активнее выводятся потенциально токсичные компоненты.

Может ли вегетарианская диета победить гипертонию

Может ли вегетарианская диета победить гипертонию

Существует мнение, что отказ от продуктов животного происхождения снижает артериальное давление. Значит, теоретически он может помочь в лечении гипертонии без таблеток, имеющих массу побочных эффектов.

Гипертония — крупнейший фактор риска инсульта, также увеличивающий опасность инфарктов, поэтому необходимо начинать лечение повышенного артериального давления в тот момент, когда его зафиксирует врач. Но очень важно, чтобы на первом этапе пациенты испробовали все нефармацевтические методы борьбы, которые советуют медики. К ним, в первую очередь, относится снижение массы тела, увеличение физических нагрузок и правильное питание. Необходимо ограничить количество кофеина, алкоголя и соли в рационе, а также перестать курить.

Как самостоятельно проверить здорово ли ваше сердце

Как самостоятельно проверить здорово ли ваше сердце

Сердце — уникальный орган. Он ни на минуту не прекращает свою работу от рождения человека и до самой его смерти. Если ваше сердце начало «барахлить», есть простой домашний способ проверить, как оно работает. Для этого не понадобятся никакие специальные приборы или приспособления.

Сердечно-сосудистые заболевания являются лидером в печальном списке основных причин смертности на планете. Это связано с темпами жизни, постоянными стрессами, которые испытывают люди. Психологический прессинг, дефицит сна, усталость, многочасовая работа за компьютером и недостаток физических нагрузок вредят сердцу.

Назван один из лучших напитков для укрепления сердца и иммунитета

Назван один из лучших напитков для укрепления сердца и иммунитета

Специалистами рекомендуется к употреблению фенхелевый чай, являющийся по их мнению одним из лучших напитков, способствующих укреплению иммунитета, улучшению функционирования сердца.

Польза чай из фенхела для здоровья объясняется высокой концентрацией витаминов, антиоксидантных веществ и минералов. Его потребление дает выраженный очищающий эффект, стимулируя деятельность печени, почек – из организма активнее выводятся потенциально токсичные компоненты.

Медики: терпеть головную боль не стоит, впрочем, как и бояться лекарств

Медики: терпеть головную боль не стоит, впрочем, как и бояться лекарств

Мигрень, как известно, во многом зависит от внешних факторов-провокаторов. К ним, например, относятся стресс, гормональные изменения. Терпеть головную боль медики категорически не рекомендуют. Комментирует врач-невролог Нина Латышева: «Не стоит отказываться от медикаментозных назначений. Если приступы не удается предупредить за счет режима, прием препаратов может помочь решить проблему. Еще недавно с этой целью можно было применять только бета-блокаторы и антидепрессанты. Причем требовался их регулярный прием.