Профилактика анемии: основные рекомендации

Профилактика анемии: основные рекомендации

Больным анемией рекомендуется восполнять дефицит движения, чаще бывать на свежем воздухе и принимать меры, поддерживающие кровообращение (растирание сухой щеткой, водолечение и т. п.). Полезны прогулки в парках, хвойных лесах, занятия физкультурой, путешествия в горы, оптимизация умственного и физического труда. При железодефицитной анемии рекомендуется есть больше мяса (прежде всего печени), рыбы, стручковых (особенно чечевицы), овощей (брокколи, одуванчик, шпинат), яиц и сухофруктов.

4 недорогие натуральные средства для разжижения крови и профилактики тромбоза

4 недорогие натуральные средства для разжижения крови и профилактики тромбоза

Тромбоз – это патологическое состояние, которое характеризуется нарушением нормального тока крови по сосудам вследствие образования тромбов (сгустков крови). Привести к заболеванию может расстройство сердечно-сосудистой системы или проблемы со свертываемостью крови. Вследствие тромбирования сосудов происходит ухудшение их проходимости, затрудняется кровоток, что приводит к недомоганиям у больного и неприятным ощущениям в руках или ногах (в зависимости от места поражения).

Ученые приблизились к созданию сердечных заплаток

Ученые приблизились к созданию сердечных заплаток

Ученые Московского физико-технического института совместно с немецкими коллегами из Боннского университета провели исследование, которое показало, что сердечные ткани разного происхождения способны синхронно сокращаться, то есть возможно образование единой возбудимой ткани. Это открытие может стать основой для выращивания сердечных заплаток. Как сообщает сайт МФТИ, работа опубликована в научном издании Biomaterials Science. Ученые провели эксперименты с тканями подопытных животных.

Вес и размер талии являются индикаторами риска остановки сердца

Вес и размер талии являются индикаторами риска остановки сердца

Индекс массы тела (ИМТ) и размер талии человека влияют на риск госпитализации с остановкой сердца или смерти от этого состояния, сообщили специалисты. Данное исследование было посвящено важности поддержания здорового веса для состояния здоровья в целом. При лишнем весе с течением времени сердце становится слишком слабое, чтобы качать кровь эффективно через весь организм, что приводит к усталости, отечности ног и затруднению дыхания. Остановка сердца — основная причина смерти среди американцев 65 лет и старше.

Средство для похудения Ксеникал: как использовать?

Средство для похудения Ксеникал: как использовать?

В современном мире многие стремятся следить за своей фигурой. Кто-то худеет с помощью спортивных тренировок и диет, некоторые отдают предпочтение процедурам и операциям по удалению лишних жировых тканей. Находятся и те, кто в борьбе за стройную фигуру решает прибегнуть к использованию специальных препаратов для похудения, в частности Ксеникал

Зачем измерять артериальное давление

Зачем измерять артериальное давление

Каждый человек должен осознавать, что представляет собой кровяное давление крови, и зачем оно измеряется, потому что оно является показателем жизнедеятельности организма, также общего состояния человека. Каждый человек должен осознавать, что представляет собой кровяное давление крови, и зачем оно измеряется, потому что оно является показателем жизнедеятельности организма, также общего состояния человека. Следует сказать, что кровяным давлением принято именовать кровеное давление на стенки артерий.

Строгое вегетарианство повышает риск болезней сердца

Строгое вегетарианство повышает риск болезней сердца

Люди, которые придерживаются строгой вегетарианской диеты и не едят не только мяса, но и продуктов животного происхождения любого рода, могут подвергнуть себя риску развития тромбов в артериях и атеросклероза. В свою очередь эти условия могут привести к сердечному приступу и инсульту. Известно, что любители мяса значительно чаще страдают от сердечно-сосудистых проблем. Однако вегетарианцы тоже не застрахованы от ухудшений работы сердца, поскольку из-за их рациона питания им не хватает нескольких ключевых питательных веществ,

Два натуральных средства для профилактики гипертонии

Два натуральных средства для профилактики гипертонии

Гипертония относится к группе нарушений работы сердечно-сосудистой системы. Симптомы заболеваний этой группы проявляются в виде учащенного сердцебиения, нарушений сердечного ритма, одышки, неприятных ощущений в области сердца и др. При гипертонии наблюдается повышенное артериальное давление, сопровождаемое сужением просвета артерий, что приводит к затрудненному продвижению крови по сосудам.

Стенки сосудов подвергаются повышенному давлению крови. Гипертония обычно возникает у людей, достигших 40-летнего возраста.

Гипотензия артериальная: что делать

Гипотензия артериальная: что делать

В наше время полной гипертензии на людей с пониженным давлением глядят, как на странноватых, в особенности если они на свою особенность сетуют. Но неким гипотензия артериальная доставляет по жизни неудобства. Вообщем из термина ясно, что идет речь о артериальном давлении. Пониженном. Вот в этом и отличие от большинства людей, для которых неувязка — гипертензия. Что есть давление крови? Оно пропорционально силе, с которой сердечко выбрасывает кровь в сосуды.

Измены

Измены

Измены.

Если женщина начинает изменять, новые отношения затягивают ее полностью. Она очень увлечена своей очередной пассией и отдает всю себя ему. Нередко это может послужить причиной к распаду семьи. Ведь в таком случае сексуальные отношения с мужем становятся невозможными. Иногда результатом таких связей может быть внебрачная беременность. И во многих случаях супруг решается воспитывать такого ребенка, а иногда и вовсе не догадывается, что он чужой

Здесь не пройти: за что могут не пропустить за границу

Здесь не пройти: за что могут не пропустить за границу

Каждый человек, готовясь к путешествию, проводит невиданное количество времени, планируя, какие места посетить, собирая документы и разыскивая информацию обо всех подводных камнях этого дела. А подводных камней в выезде за границу гораздо больше, чем может показаться. Существуют некоторые причины, по которым туриста легко могут остановить на границе и не выпустить. Так какие же это причины

Какие витамины для сердца и сосудов важнее всего

Какие витамины для сердца и сосудов важнее всего

В данной статье показан примерный перечень всех витаминов, которые нужны для здорового организма и правильной работы сердечной мускулы. В текущее время трудности с сердцам являются одними из самых сложных, а операции на сердечной мышце до сего времени ценятся всеми докторами, и числятся самыми небезопасными и сложными. Вот поэтому, для того чтоб не допустить заморочек с сердечком нужно повсевременно принимать витамины для сердца. Не считая того, витамины для сердца и сосудов должны не только лишь восстановить кровоток в сердечной мышце,