Ученые рассказали об особом влиянии стресса на сосуды

Ученые рассказали об особом влиянии стресса на сосуды

В новой публикации в издании сообщается о находке американских кардиологов. Эти специалисты попытались раскрыть механизм влияния стресса на сосудистую систему организма. Каким образом стресс влияет на работу сосудов в организме человека? Этот вопрос стал определяющим в исследовании специалистов из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Для участия в своем опыте научные сотрудники университета пригласили более 650 человек, мужчин и женщин.

Врачи определили, какие продукты защищают легкие курильщиков

Врачи определили, какие продукты защищают легкие курильщиков

Заядлым курильщикам особенно необходимо соблюдать правило о 5 порциях фруктов и овощей ежедневно. Эксперты в области здорового питания выяснили, что те любители сигарет, кто регулярно налегает на фрукты и овощи, снижают риск неизлечимых болезней легких на 40%. Курильщикам необходимо обязательно соблюдать рекомендованное диетологами правило употребления 5 порций фруктов и овощей ежедневно. Исследователи из Каролинского института в Стокгольме выяснили, что данный рацион снижает риск развития хронической обструктивной болезни легких почти на 40%.

8 полезных трав для здоровья легких

8 полезных трав для здоровья легких

Каждый из нас понимает, почему так важно иметь здоровые лёгкие, ведь именно благодаря этим органам наш организм получает кислород и избавляется от углекислого газа. Но функции лёгких не заканчиваются одним лишь обеспечением дыхательного процесса. Также эти органы отвечают за очищение воздуха от загрязнений и вредоносных частиц, которые присутствуют в окружающей среде. Проблема заключается в том, что наши лёгкие — очень сложные и чувствительные органы, здоровье которых может подрываться из-за накопившихся токсинов и инфекций.

Как реже страдать от мигреней летом: 5 способов

Как реже страдать от мигреней летом: 5 способов

Наблюдения показывают, что предрасположенные к головным болям и мигреням люди летом значительно чаще сталкиваются с неприятными симптомами. Эксперты в области лечения подобных расстройств из Франции дали 5 советов, соблюдение которых поможет снизить вероятность неприятных ощущений в наступающем жарком сезоне.

1. Оставайтесь увлажненными. Убедитесь в том, что вы употребляете достаточное количество воды в летние месяцы,

Лазерная медицина в борьбе с заболеваниями органов пищеварения

Лазерная медицина в борьбе с заболеваниями органов пищеварения

С каждым годом все больше людей обращается в поликлиники с жалобами на проблемы с пищеварением. У пациентов обнаруживают гастриты, язвы, холециститы и прочие заболевания. Это вызвано нездоровой едой, обилием фаст-фуда, несоблюдением режима питания. Таковы условия современной жизни.

Однако это не повод опускать руки. С заболеваниями пищеварительной системы можно и нужно бороться, и квантовая медицина здесь чрезвычайно эффективна.

Ученые объяснили, как вегетарианство влияет на здоровье сердца

Ученые объяснили, как вегетарианство влияет на здоровье сердца

Споры относительно пользы и вреда отказа от продуктов животного происхождения продолжаются. Согласно последним исследованиям Американского колледжа кардиологии, вегетарианская диета опасна, правда, не всякая., передает Хроника.инфо со ссылкой на Ортодокс. Дело в том, что часто вегетарианцы употребляют в пищу не цельнозерновые продукты, отличающиеся высокой концентрацией сахаров. А это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Медики рассказали, как распознать анемию

Медики рассказали, как распознать анемию

Распознать анемию поможет не только самочувствие, но и внешний вид человека. При наличии симптомов следует сбалансировать свое питание и обратиться к врачу, передает Хроника.инфо со ссылкой на Комментарии. Врач-терапевт клинического госпиталя рассказала, чем опасна анемия и почему иногда уровень железа не является показателем проблем. «Анемия — это состояние, характеризующееся низким содержанием гемоглобина или красных кровяных клеток в крови. Клинически анемия может проявляться несколькими симптомами: общая слабость, утомляемость, сонливость, головокружение,

Дремота приводит к риску возникновения инсульта

Дремота приводит к риску возникновения инсульта

Регулярная дневная дремота может являться признаком возникновения инсульта в будущем у пожилых людей, считают американские исследователи. В ходе исследования выяснилось, что те, у кого была привычка дремать днем, имели склонность к возникновению инсульта в 2-4 раза чаще, чем те, кто не засыпал днем. Выступая на Международной конференции, группа ученых посоветовала докторам обратить особое внимание на пожилых людей, которые засыпали при просмотре телевизора. В ходе исследования ученые опросили 2000 человек о том, как часто они дремали в различных ситуациях.

6 минут сна достаточно для улучшения памяти

6 минут сна достаточно для улучшения памяти

Даже самый короткий период сна способствует улучшению памяти, считают немецкие ученые из университета Дюссельдорфа. Ученые провели эксперимент с участием нескольких желающих. Оказалось, что даже 6 минут сна достаточно для того, чтобы память начала работать лучше. Много исследований проводилось разными учеными в области взаимосвязи сна и памяти. Но группу ученых из Университета Дюссельдорфа интересовало только воздействие короткого сна на память.

Получение лицензий

Получение лицензий

Телекоммуникации в наше время являются одной из самых популярных сфер деятельности, что абсолютно неудивительно, так как на них существует очень большой спрос. Именно поэтому, очень многие люди стремятся заниматься бизнесом так или иначе связанным с телекоммуникациями. Надо заметить, что в этом направлении существует целый ряд юридических тонкостей, с которыми очень важно ознакомиться любому человеку, стремящемуся работать в этой сфере.

Исследование: некоторые вегетарианские диеты подрывают здоровье сердца и сосудов

Исследование: некоторые вегетарианские диеты подрывают здоровье сердца и сосудов

Споры относительно пользы и вреда отказа от продуктов животного происхождения продолжаются. Например, согласно последним исследованиям Американского колледжа кардиологии, вегетарианская диета опасна, правда, не всякая. Дело в том, что часто вегетарианцы употребляют в пищу не цельнозерновые продукты, отличающиеся высокой концентрацией сахаров. А это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В целом ученые анализировали три типа диет на примере более 200000 человек.

Облитерирующий атеросклероз: лечение и профилактика

Облитерирующий атеросклероз: лечение и профилактика

Многие спецы считают, что в современном мире имеется возможность одолеть склероз. Исцеление и профилактика этого заболевания должны, сначала, начинаться с нормализации стиля жизни, соблюдения режима отдых и питания, исключительно в этом случае эффект будет гарантирован. Атеросклерозом принято именовать хроническое болезнь сосудов, характеризующееся образованием атеросклеротических отложений на стенах сосудов, которые в свою очередь являются предпосылкой нарушения циркуляции крови и приводят к поражению внутренних органов.