Недостаточное употребление жидкости увеличивает риск сердечной недостаточности

Недостаточное употребление жидкости увеличивает риск сердечной недостаточности

Вероятность развития сердечной недостаточности можно снизить, если ежедневно получать необходимое количество жидкости. Об этом ученые рассказали на конференции Европейского кардиологического общества.

Взрослым мужчинам рекомендуется получать в любом виде (с напитками и с пищей) не менее двух литров воды в сутки, женщинам – не менее 1,6 литров. Однако потребление жидкости многих людей не соответствует даже нижним границам нормы.

Смертельный коктейль связан с внезапной остановкой сердца

Смертельный коктейль связан с внезапной остановкой сердца

Почему некоторые люди сталкиваются с внезапной остановкой сердца после долгих лет казалось бы совершенно здоровой жизни? Эта патология, часто приводящая к смерти, пугает миллионы именно своей тотальной непредсказуемостью.

Довольно часто внезапная остановка сердца происходит без всяких предупреждений, и её жертвы до этого ведут совершенно нормальную жизнь. И вдруг их сердца перестают биться. Теперь исследователи утверждают, что за внезапными сердечными приступами может стоять так называемый смертельный коктейль. К такому выводу пришли учёные из Университета Копенгагена, которые искали возможную причину случаев внезапных остановок сердца.

Специалисты сообщили, что всего 12 минут тренировок помогут снизить артериальное давление

Специалисты сообщили, что всего 12 минут тренировок помогут снизить артериальное давление

Американские врачи из клиники Мауо сообщили, что всего 12 минут низкоинтенсивных физических нагрузок помогут вам снизить артериальное давление без применения препаратов.

Специалисты сообщили, что кратковременные физические нагрузки с низкой интенсивностью способствуют снижению повышенного артериального давления. Гипертоническая болезнь является наиболее распространенной разновидностью заболеваний сердечно-сосудистой системы. Характеризуется стойким повышением артериального давления. Из последствий артериальной гипертензии выделяют: снижение памяти, тяжелую отдышку, слабость, головные боли, риск возникновения инфарктов и инсультов.

Как правильно выбрать грамотного проктолога?

Как правильно выбрать грамотного проктолога?

Проктология – это отрасль в медицине, которая направлена на лечение геморроидальных узлов, проверки пищеварительного тракта и иных задачах для правильного функционирования всего организма. И поэтому отнестись к выбору доктора нужно очень внимательно и грамотно, поскольку не всегда проктолог сможет показать себя с положительной стороны в плане внимательного обследования и назначения лечения

Основные преимущества профессионального проктолога

Основные преимущества профессионального проктолога

Проктолог – это доктор, которые предоставляет обширные услуги в плане лечения геморроев, патологий пищеварительного тракта, двенадцатиперстной кишки. Это позволяет предотвратить появление любых осложнений и патологий, поэтому и требуется внимательное отношение к выбору грамотного доктора такого профиля, чтобы предотвратить любые неудобства в последующем

Особенности проведения ЭКГ на дому

Особенности проведения ЭКГ на дому

ЭКГ – это исследование сердца для проверки ритма, пульса, частоты сердцебиения и так далее, поэтому требуется проведение такому процедуры раз в полгода или год в зависимости от анамнеза человека. Но не всегда есть возможность отправиться в медицинский центр или поликлинику для проведения детального исследования и самой процедуры ЭКГ, поэтому наиболее правильным решением будет выезд специалистов вместе с профессиональным оборудованием на дом.

Для укрепления сердца требуется менее 10 000 шагов в день

Для укрепления сердца требуется менее 10 000 шагов в день

Даже 7 000 шагов ежедневно в среднем возрасте уже сохраняют здоровье артерий, снижая риск смерти вплоть на 70%. Таковы результаты исследования американских ученых.

Многие из нас слышали о том, как важно делать не менее 10 000 шагов ежедневно для защиты сердца и сосудов. Исследователи из США в ходе масштабного эксперимента доказали, что и меньшее количество шагов, которые человек делает ежедневно, всё-таки уже защищает от серьезных сердечно-сосудистых осложнений. В сферу внимания учёных попала группа взрослых людей в возрасте от 38 до 50 лет, которые ежедневно делали не менее 7 000 шагов.

Сердечный приступ: замена этого продукта значительного снижает риск инфаркта — ученые

Сердечный приступ: замена этого продукта значительного снижает риск инфаркта — ученые

Поиск методов, позволяющих значительно снизить риск сердечного приступа, является ключевым, поскольку диета и замена продуктов питания показали эффективность. Новое крупное исследование показало, что всего одна замена в вашем рационе может помочь не только снизить риск сердечных приступов, но также инсультов и гипертонии.

Результаты показали, что высокий уровень потребления натрия и низкий уровень потребления калия связаны с высоким кровяным давлением и повышенным риском инсульта, сердечных заболеваний и преждевременной смерти.

Врач назвал шесть самых опасных видов головной боли

Врач назвал шесть самых опасных видов головной боли

Врач Кирилл Нагорнюкназвал шесть самых опасных видов головной боли — их необходимо различать и предупреждать, чтобы защититься от более серьезных последствий.

Так, опасность может представлять внезапная и сильная головная боль.

Второй вид боли, который назвал Нагорнюк, — та, что заставляет просыпаться по ночам или усиливается в утренние часы. Она может сопровождаться тошнотой или рвотой, а также нарастать при кашле, чихании, натуживании и наклоне вперед. Такие симптомы характерны при повышении внутричерепного давления, например, при опухоли.

Диета для укрепления сердца — что есть?

Диета для укрепления сердца — что есть?

Диета для укрепления сердца предполагают регулярное употребление пищи небольшими порциями. В меню должны быть свежие овощи и фрукты, и в большом количестве, ведь они являются источником антиоксидантов с антиатеросклеротическими свойствами. В рацион также обязательно присутствует цельнозерновых, морской рыбы и растительного масла.

Руководство по диагностике и профилактике сердечного приступа

Руководство по диагностике и профилактике сердечного приступа

Кроме того, расскажем о всех предупреждающих знаках, на которые вам следует обратить внимание.

Каждый год болезни сердца убивают больше женщин, чем все виды рака вместе взятые, однако Национальные институты здоровья на исследования рака тратят почти в четыре раза больше (959 миллионов долларов на рак у женщин; 246 миллионов долларов на болезни сердца). В следующий раз, когда вы посетите своего врача, обсудите эти вопросы, чтобы оценить вероятность возникновения сердечного приступа в ближайшие 10 лет:

Врач назвал шесть самых опасных видов головной боли

Врач назвал шесть самых опасных видов головной боли

Врач Кирилл Нагорнюк назвал шесть самых опасных видов головной боли — их необходимо различать и предупреждать, чтобы защититься от более серьезных последствий.

Так, опасность может представлять внезапная и сильная головная боль.

Второй вид боли, который назвал Нагорнюк, — та, что заставляет просыпаться по ночам или усиливается в утренние часы. Она может сопровождаться тошнотой или рвотой, а также нарастать при кашле, чихании, натуживании и наклоне вперед. Такие симптомы характерны при повышении внутричерепного давления, например, при опухоли.