Бытует мнение, что все достаточно просто — кушай меньше и лишний жирок уйдет сам. В этой фразе есть здравое зерно, но для того чтобы по-настоящему (т.е устойчиво, а не на короткий период) начать меньше есть нужно, фактически, несколько изменить свои привычки, изменить свой образ жизни. Огромное количество людей пытаются, изнуряют себя диетами, но результата не […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: похудение, тренировка, физические упражнения, фитнес, фитнес клуб 
Нет комментариев »
«В первую очередь, метеозависимость определяется индивидуальными особенностями организма, которые даны человеку от рождения. Поэтому, четко разделить всех на группы риска по степени метеозависимости трудно. Хотя пожилые люди в силу того, что их организм менее устойчив к любым внешним воздействиям, чаще страдают от магнитных бурь и перепадов давления. Вызвано это потерей с возрастом тонуса сосудов, а […]
Опубликовано в категории: Головная боль, Сосуды Метки: влияние погоды, головные боли, иммунитет, метеозависимость, мигрень, сосуды, тренировка Нет комментариев »
Спорт – важная часть жизни любой девушки, которая следит за собственной фигурой. Однако некоторые после первой же тренировки отказываются возвращаться в спортзал – и в этом виновата боль, которая появляется на следующее утро. Невзирая на то, что мышечная боль – это абсолютно нормальная реакция организма на физические нагрузки, нередко пропадает желание в дальнейшем заниматься спортом […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: боль, избавление от боли, мышцы, спорт зал, тренировка Нет комментариев »