Публикации с меткой ‘свежий воздух’

Прогулки на свежем воздухе повышают уровень интеллекта

Прогулки на свежем воздухе повышают уровень интеллекта

Прогулки на свежем воздухе помогают не только расслабиться, но и способствуют повышению уровня интеллекта, утверждают американские нейрохирурги из университета Иллинойса. Ученые провели эксперимент, в ходе которого изучали работу мозга во время прогулок на свежем воздухе. Оказалось, что существует прямая связь между степенью умственного развития человека и прогулками. Во время прогулок головной мозг начинает работать активнее, […]

Летние каникулы

Летние каникулы

С давних лет большая часть людей ожидает наступления летних каникул. Детишки ждут их в приятном предчувствии свободы и развлечений, а родители – хватаются за голову, понимая фронт дополнительных работ. Тем не менее, не стоит бояться того, что ребенок станет обузой или будет постоянно искать приключение на свою пятую точку.

Как избежать нежелательных последствий от работы в офисе

Как избежать нежелательных последствий от работы в офисе

Если вы работаете в душном офисе или просто в закрытом помещении, то вопрос здоровья является наиболее актуальным. Это раньше считалось, что работа в офисе относится к разряду безопасных профессий, но последние исследования показали, что это далеко не так. Самыми опасными врагами любого офисного работника считаются малоподвижность и отсутствие физических нагрузок, которые несут разрушающий здоровье эффект. […]

Не удалось сберечь свое сердце — можно его смело доверить кардиологу

Не удалось сберечь свое сердце — можно его смело доверить кардиологу

В последние десятилетия с такой областью медицины, как кардиология, сталкиваются все более молодые люди – кардиология давно утратила связь с возрастом. Причин, приводящих к болезням сердца, достаточно много – их можно даже и не перечислять, хотя некоторые есть смысл припомнить. Это могут быть стрессы, вызванные стремительным темпом жизни и дающие нагрузку на сердце. Злоупотребление алкоголем, […]

Какие полезны продукты для сердца?

Какие полезны продукты для сердца?

Сердце человека — это своего рода «двтигатель» человеческого организма. И задача человека регулярно укреплять и подпитывать сердце. Прежде всего необходимо знать, что для нашего мотора абсолютно бесполезна жирная пища. Если постоянно употреблять жирную пищу, то сосуды перестают быть эластичными, и на стенках сосудов оседает холестерин. Наиболее вреден для сердца человека и мышц сердца модифицированный растительный […]