Если вы работаете в душном офисе или просто в закрытом помещении, то вопрос здоровья является наиболее актуальным. Это раньше считалось, что работа в офисе относится к разряду безопасных профессий, но последние исследования показали, что это далеко не так. Самыми опасными врагами любого офисного работника считаются малоподвижность и отсутствие физических нагрузок, которые несут разрушающий здоровье эффект. […]