Причины гипертонии: некоторые продукты несут скрытый риск для здоровья – врач

Причины гипертонии: некоторые продукты несут скрытый риск для здоровья – врач

Гипертония серьезно угрожает здоровью, если ее не лечить, и от тех продуктов, которые ежедневно потребляются в пищу, в большой мере зависит, насколько сильно может пострадать человек.

Гипертонию (высокое кровяное давление) называют «тихим убийцей», поскольку она не вызывает видимых внешних изменений, пока не нанесет организму очень значительный ущерб. К счастью, подобную угрозу реально предотвратить. Одним из способов нормализовать артериальное давление является коррекция рациона питания.

По словам специалиста, некоторые продукты питания могут представлять скрытый риск для здоровья из-за высокого содержания натрия».

Названы способы предотвратить развитие ишемической болезни сердца

Названы способы предотвратить развитие ишемической болезни сердца

Здоровый образ жизни — лучшая профилактика.

Ишемическая болезнь сердца описывает «опасное утолщение и сужение коронарных артерий — сосудов, по которым кровь идет к сердцу», — объяснили эксперты John Hopkins Medicine. Кроме того, такое сужение нарушает приток кислорода и питательных веществ к сердечной мышце, что может привести к боли в груди, сердечной недостаточности или сердечному приступу. Доктор Сет Мартин, считает, что ранние профилактические меры — лучшая защита от сердечного приступа.

Пиво может быть полезным для сердца

Пиво может быть полезным для сердца

Исследование показало, что употребление умеренного количества пива ассоциируется с сокращением риска заболеваний сердечно-сосудистой сферы.

Говоря об умеренном потреблении пива, ученые имеют в виду несколько бокалов пенного напитка крепостью 4 градуса в неделю (не более пяти полулитровых бутылок). Согласно данным, опубликованным журналом BMC Medicine, в таком количестве пиво может быть потенциально полезным для сердечников.

Как избавиться от головной боли: техника от остеопата

Как избавиться от головной боли: техника от остеопата

Верхний шейный отдел позоночника довольно часто повреждается при нырках, падениях, травмах, в спорте и т.д. Нарушение функций атланта (верхнего шейного позвонка) отрицательно влияет на головной мозг, блуждающий нерв и сердце, суставную систему. Как скорректировать атлант?

Остеопатия представляет собой отрасль медицины, которая охватывает оказание медицинской помощи людям, страдающим соматическими дисфункциями. Остеопатия базируется на анатомо-функциональной целостности тела. Практикует мануальные методы, реабилитирующие возможность организма к самостоятельной коррекции.

Гипертония: как молочные продукты влияют на артериальное давление?

Гипертония: как молочные продукты влияют на артериальное давление?

Снижение артериального давления оказалось связано с потреблением молочных продуктов, и, что удивительно, именно цельножировые сорта были связаны с наибольшей общей пользой для здоровья.

Исследовательский документ с подробным описанием таких результатов был опубликован в British Medical Journal (BMJ) и включал почти 150 000 участников из 21 страны, от Северной Америки до Азии. Возраст участников был от 35 до 70 лет, и их попросили задокументировать потребление пищи с помощью анкеты в течение более года.

Состояние здоровья участников контролировалось в среднем девять лет спустя

Назван напиток, который поможет от смертельной аритмии

Назван напиток, который поможет от смертельной аритмии

Кто бы мог подумать, что мощный стимулятор сердечной деятельности кофеин в реальности уменьшает риск сердечной аритмии. И с каждой дополнительной чашкой кофе в день вероятность этого опасного для жизни нарушения сокращается на 3%.

Кофе помогает нам не спать и сохранять ощущение бодрости, но также сокращает и риск аномальных ритмов сердца или аритмии. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

Нервы. Причины появления стресса

Нервы. Причины появления стресса

Жизнь современного человека наполнена различными эмоциями. Среди них есть как хорошие, так и плохие. Многие учёные считают, что плохие эмоции заставляют человека нервничать, снижают его иммунитет, а, следовательно, он становится более подвержен заболеваниям, таким как рак. Учёные выделили несколько признаков, которые наиболее часто сопровождают появление стресса в жизни человека

Определен относительно безопасный для сердца алкогольный напиток

Определен относительно безопасный для сердца алкогольный напиток

Сравнивая влияние алкогольных напитков на сердце, ученые определили, что вино может быть менее опасным, чем пиво.

Научный журнал JACC: Clinical Electrophysiology рассказал о том, что австралийскими учеными был определен относительно безопасный для сердца алкогольный напиток.

«Употребление вина несет минимальный риск для сердечно-сосудистой системы по сравнению с другими алкогольными напитками», — констатируют научные специалисты Университета Аделаиды.

Названы продукты с низким содержанием соли, полезные для сердца

Названы продукты с низким содержанием соли, полезные для сердца

Самый простой способ улучшить состояние здоровье – сократить количество соли.

Натрий (основной компонент поваренной соли) – очень важное питательное вещества, если полностью исключить его из рациона, это может плохо сказаться на состоянии здоровья. Но дело в том, что нашему организму его требуется очень немного, а систематическое превышение безопасной дозы может привести к повышению кровяного давления и увеличению риска сердечного приступа, сердечной недостаточности, инсульта и даже заболеваний почек.

Врач перечислил продукты, снижающие риск возникновения инфаркта

Врач перечислил продукты, снижающие риск возникновения инфаркта

Сердечно-сосудистый хирург, кардиолог Владимир Хорошев в интервью «Народным Новостям» перечислил продукты, которые снижают риск возникновения инфаркта.

Чтобы заботиться о себе, важно следить за рационом питания. Определенные продукты хорошо сказываются на состоянии организма и снижают риск возникновения различных заболеваний.
Например, все виды капусты уменьшают вероятность скорости течения атеросклероза.

Услуги Красноярского центра медицинской косметологии

Услуги Красноярского центра медицинской косметологии

Удаление доброкачественных новообразований лазерным лучом – является наиболее эффективным и эстетическим методом. Его основное преимущество заключается в быстроте проведения манипуляции и полное отсутствие, каких-либо болезненных ощущений. Лазерное удаление доброкачественных образований, в отличие от удаления их традиционным хирургическим способом, значительно уменьшает риск рецидивов. Возможны, в очень редких случаях, только небольшие осложнения. Сокращает время заживления и способствует впечатляющему косметическому эффекту. В Центре медицинской косметологии удаление родинок производится посредством лазерного оборудования, модели СО2

Клиника DentalRoom — семейная стоматология

Клиника DentalRoom — семейная стоматология

DentalRoom является инновационной клиникой в сфере здоровья и красоты зубов. Здесь гарантируют всем клиентам использование только лучших методик терапии. Оборудование, которое тут используют, и применяемые технологии соответствуют мировым стандартам. После того как специалисты стоматологии составят план терапии, пациенты будут точно знать, во сколько им обойдется лечение. В DentalRoom нет никаких скрытых наценок. На все услуги пациенты получат гарантии