Публикации с меткой ‘яблоко’

Одно яблоко в день – и вы забудете о гипертонии!

Одно яблоко в день – и вы забудете о гипертонии!

Ученые обнаружили полезное свойство яблок – снижать уровень «плохого» холестерина, а также в норме поддерживать артериальное давление. Новые исследования, проведенные в университете Огайо (США), показали: люди среднего возраста, съедающие всего одно яблоко в день, сохраняли хорошие показатели уровня артериального давления. Это в свою очередь снижало риск повреждения сосудов и развития болезней сердца. Авторы исследования заявляют:

Яблоки могут служить лекарством против атеросклероза

Яблоки могут служить лекарством против атеросклероза

Потребление яблок снижает уровень «плохого» холестерина в крови, в результате чего предотвращается образование холестериновых бляшек на их стенках. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из Университета штата Огайо. В ходе эксперимента ученые заметили, что у добровольцев, употребляющих ежедневно на протяжении месяца яблоки, в крови на 40% меньше веществ, вызывающих «затвердевание» артерий.

Одно яблоко в день сбережет от инфаркта

Одно яблоко в день сбережет от инфаркта

Оказывается, употребление всего одного яблока в день помогает людям в возрасте не хуже лекарств. И даже действительно помогает снизить смертность от инфарктов и инсультов среди людей старше 50 лет По статистике английских медиков, препараты для снижения уровня холестерина (статины) принимают в Великобритании 5,2 миллиона человек. Кроме того, еще 17,6 миллиона человек должны получать такие лекарства […]