Журнал JAMA Cardiology опубликовал данные, полученные американскими исследователями, которые подтверждают, что упражнения на выносливость эффективно укрепляют здоровье сердца у мужчин. Специалистами был проведен анализ медицинских показателей 22 тысяч мужчин в возрасте 40-80 лет. Первоначальной задачей ученых было установить, вредят ли здоровью мужчин высокоинтенсивные физические нагрузки, и если да, то в какой мере.
Публикации с меткой ‘выносливость’
Упражнения на выносливость со временем приводят к снижению частоты сердечного ритма
Тренировки на выносливость в молодости увеличивают шанс на использование кардиостимулятора в пожилом возрасте. Специалисты Британского фонда сердца обнаружили, почему профессиональные спортсмены более склонны к нарушению сердечного ритма. Эксперты подозревают, что долгосрочные экстремальные испытания на выносливость, например марафоны и триатлон, снижают частоту сердечных сокращений
Допинги будут «работать» против диабета
Американские исследователи обнаружили и протестировали два вещества, помогающие существенно повысить силу и выносливость. По словам специалистов, результат их воздействия на организм аналогичен эффекту регулярных занятий спортом. Первое вещество – соединение, названное, GW1516 – оправдало ожидания лишь отчасти. Получавшие его грызуны не демонстрировали особых способностей без тренировок, однако после начала упражнений их сила и выносливость повышались […]