Терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Бурляева назвала курагу самой полезной сладостью для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Врач объяснила: курага богата калием — полезным для сердечников микроэлементом, который необходим для сократительной функции миокарда и нормализации сердечного ритма. По ее словам, в ста граммах сухофруктов содержится 60-70 процентов суточной нормы калия.
Польза изюма для здоровья иногда бывает недооценена. Несмотря на то, что изюм – это сухофрукты, которые содержат сахар, добавление их в рацион помогает при сердечных заболеваниях и сахарном диабете. При правильном употреблении они также поддерживают работу пищеварительной системы и помогают достичь здорового баланса рН полости рта.
Современная медицина доказала пользу лакомства. Высокое кровяное давление становится все более распространенным явлением, и это не только просто «больной в возрасте». Наиболее часто используемые методы лечения гипертонии — это лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту. Как еще улучшить свое самочувствие, например, при помощи правильного питания.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: артериальное давление, исследование, сладость 
Нет комментариев »