Публикации с меткой ‘сидение’

Ученые определили опасный порог времени сидения для сердца

Ученые определили опасный порог времени сидения для сердца

Продолжительное сидение за рабочим столом представляет серьезную угрозу для здоровья сердца, даже при регулярных занятиях спортом. К такому выводу пришли ученые после масштабного исследования, результаты которого опубликованы в журнале Американского колледжа кардиологии. Группа исследователей проанализировала данные около 90 тысяч участников, которые в течение недели носили специальные устройства-акселерометры. Эти приборы фиксировали периоды активности и малоподвижности в […]

Сон признали более полезным для здоровья сердца по сравнению с сидением

Сон признали более полезным для здоровья сердца по сравнению с сидением

Ученые из Университетского колледжа Лондона (UCL) признали, что сон полезнее для здоровья сердца, чем сидение. К таким выводам удалось прийти в ходе метаанализа, опубликованного в European Heart Journal, изучавшего, как различные модели движений в течение суток связаны со здоровьем сердца. Работа включала в себя обзор шести исследований, в которых приняли участие 15 тысяч человек из […]