Включение сельди в рацион питания благоприятно сказывается на функционировании сосудов и сердца, мозга, щитовидной железы, других органов. Мнением о пользе селедки для хорошей работы сердца и щитовидной железы поделилась врач-диетолог Светлана Фус. Специалист пояснила, что позитивный эффект сельди на сердечно-сосудистую систему во многом сопряжен с высоким уровнем омега-3 жирных кислот, улучшающих состояние эндотелия (внутренняя выстилка […]
Шведские ученые из технологического университета города Гетеборг провели интересный эксперимент, в ходе которого выяснили все плюсы селедки. Как оказалось, частое употребление селедки в виде филе помогает избавить людей от сердечно-сосудистых заболеваний или снизить их проявление. Добровольцы, принимавшие участие в данном эксперименте, по пять раз в неделю ели сельдь, в дополнение к основному питанию. Приблизительно через […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды 
Метки: риск сердечных заболеваний, селёдка, сердечно-сосудистые заболевания, сердце 
Нет комментариев »