Ученые из Кембриджского университета проанализировали, как влияет на здоровье сердца регулярный просмотр телевизора. Для тех, кто проводит перед ним время часами, выводы неутешительные. Если вы смотрите телевизором в рутинном режиме каждый день и можете сидеть (или лежать) перед голубым экраном часами, поглощая в огромных объемах новости, фильмы, ток-шоу, сериалы, то вам стоит всерьез задуматься о […]
Публикации с меткой ‘разрушение сердца’
Ученые Кембриджа выяснили, как и почему просмотр телевизора разрушает сердце
Пять привычек, которые разрушают сердце
Сердце работает без выходных и при его повреждении страдают все внутренние органы. Чтобы помочь ему выполнять свои функции, важно придерживаться правильного образа жизни и отказываться от вредных привычек. В том числе, от этой пятерки. Долгое сидение В исследовании 2015 года ученые обнаружили, что длительное сидение может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 14%. Это также может […]
Пять привычек, которые разрушают сердце
Сердце работает без выходных и при его повреждении страдают все внутренние органы. Чтобы помочь ему выполнять свои функции, важно придерживаться правильного образа жизни и отказываться от вредных привычек. В том числе, от этой пятерки. Долгое сидение В исследовании 2015 года, опубликованном в Annals of Internal Medicine, ученые обнаружили, что длительное сидение может повысить риск сердечно-сосудистых […]
Что разрушает здоровье сердца
Еще 50 лет назад ишемическая болезнь сердца (ИБС) была большой редкостью, теперь же половина вообще всех смертей – из-за сосудистых проблем. Ученые считают, что главная причина – изменение стиля питания. А именно – потребление большого количества продуктов со «скрытыми» жирами и солью. Причем не экономить на еде вовсе не значит питаться полезно для сердца и […]
Любители интернета и телевизора наносят ущерб своему сердцу
Исследователи из Университетского колледжа в Лондоне предупреждают любителей телевизора и Интернета: слишком долгое пребывание перед голубым экраном наносит ущерб сердцу – независимо от того, сколько времени человек уделяет физическим упражнениям. Ученые полагают, что даже четыре часа в стуки, проведенные за просмотром телепередач или компьютерными играми, увеличивают