Публикации с меткой ‘омега-3 жиры’

Продукты, благотворно влияющие на мозг

Продукты, благотворно влияющие на мозг

Согласно исследованиям американских ученых, люди, в чьем рационе преобладают омега-3 жиры и ограничивающие потребление транс-жиров, улучшают здоровье своего мозга, обеспечивая, тем самым, залог хорошего интеллекта и памяти в пожилом возрасте. В ходе исследования было выявлено, что существует связь между уровнем в организме нутриентов ( различных полезных и питательных веществ) и старением головного мозга, которое часто […]